ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Бестселърът „Диетите на 21 век“ е най-продваната книга от каталога на издателство „Милениум“ през изминалата седмица. Тя събира най-ефикасните съвременни режими за отслабване и ще ви помогне да избегнете често срещаните грешки. Изданието предлага цялостен подход към храненето, който не просто води до трайни резултати, но и превръща здравословния начин на живот в дългосрочен избор.
Второто място заема „На пост“ от Йенс Столтенберг, генерален секретар на НАТО (2014-2024), която излезе за първи път на български език. Авторът ни пренася зад кулисите на висшата дипломация, описвайки взаимодействието си с водещи световни лидери като Тръмп, Зеленски, Макрон и др. на фона на тежките предизвикателства пред Алианса в разглеждания период.
В класацията следва „Свирепо кръщение“ от Майк Оумър, познатия в цял свят майстор на трилъра.
В Топ 5 са още премиерната „Цар Борис III - личността отвъд легендите” и полезната „Джобна енциклопедия на земноводни и влечуги в България“.
1. „Диетите на 21 век“, Галина Иванова. Спешно трябва да отслабнете с 10 кг за 3 седмици, но се колебаете каква диета да изберете, за да няма йо-йо ефект? Или пък искате пълна детоксикация, за да се отървете от постоянното подуване, косопад, кожни проблеми и слаб имунитет? Ако сте отчаяни, че нито „правилото за чинията“, нито „броенето на калории“ помагат, ако вече сте склонни да повярвате, че сте обречени заради „лоши гени“, „сгрешени хормони“ или „едър кокал“, тази книга е точно за вас. Тук са събрани само онези диети, които ще ви помогнат да преосмислите подхода към храненето, защото именно там е ключът към трайното отслабване.
От книгата ще научите:
· Всичко за същността и действието на диетите.
· Кои са най-опасните митове за храненето.
· Къде са основните грешки при отслабването.
· Как да се храните здравословно, без да се страхувате от вкусна храна.
· Защо при някои хора проблемът с теглото е по-сериозен.
Не само ще постигнете желаните резултати, но и ще знаете как да ги поддържате постоянно. Здравословният начин на живот не е за един месец преди отпуска или за някое важно събитие, а избор завинаги. Началото на вашия нов живот е във вашите ръце!
2. „На пост“, Йенс Столтенберг. Йенс Столтенберг встъпва в длъжност генерален секретар на НАТО през 2014 г., когато светът интензивно се променя. Цялото следващо десетилетие е белязано от кризи, неочаквани обрати и нужда от бързи решения. Войните в това десетилетие пренаписват представата за общата сигурност. Книгата отвежда читателя зад затворените врати на висшата дипломация и предоставя рядък поглед върху това как най-могъщият военен сьюз в света се справя в мигове на върховно изпитание. Столтенберг описва работата по поддържането на единството на НАТО и разглежда ключови теми като войната в Украйна, изтеглянето на НАТО от Афганистан, отношенията с Русия и Китай, сътрудничеството с лидери като Ангела Меркел, Доналд Тръмп, Макрон и Володимир Зеленски. Това не е книга за разделение и сфери на влияние, а разказ за общност, приятелство и взаимно зачитане на интересите. Защото точно това е смисълът на Северноатлантическия отбранителен съюз, според дългогодишния му генерален секретар. Авторът нагледно показва как дори най-острите разногласия могат да бъдат преодолени и дилемите - решени, ако се води открит диалог и се поддържа единството, за да посрещаме заедно предизвикателствата на утрешния ден. С настоящата книга Столтенберг предлага уникален поглед върху изкуството на дипломацията и трудните избори, които трябва да се вземат, когато световният мир е заложен на карта.
3. „Свирепо кръщение“, Майк Оумър. Поредица убийства из цялата страна, прикрити с палежи, сочат общ извършител, но на пръв поглед нищо не свързва жертвите и полицията е безсилна. Когато обаче убиецът отвлича млада жена и двете ѝ деца, е ред на Аби Мълън да изпробва силите си срещу него. Полицейската парламентьорка с изненада открива, че жертвата е пълно копие на собствената й майка, която навремето е била държана насила в секта, за да бъде „ангелска булка" на религиозен фанатик. Спомените от миналото се връщат със страшна сила и в тази битка Аби има нужда от съюзник - доказаната с феноменалните си профайлърски способности Зоуи Бентли, дъщеря на сериен убиец. Ще успеят ли двете да спрат огнените оргии на безмилостния маниак? Ще намерят ли начин да сложат край на свирепите му кръщения, с които мъсти за всички, които са имали „трудно минало"? Преди да стане автор на криминални трилъри - бестселъри в много държави по света, Майк Оумър работи като журналист, създател на видеоигри и изпълнителен директор на международна търговска компания. Ала интересът му към умствените загадки и изостреният му усет към историите на обикновени хора, притиснати от обстоятелствата да станат извършители или жертви на престъпления, естествено го тласкат към писането. В резултат до сега е автор на 22 завладяващи романа - до един превъзходни криминално-психологически ребуси, в които нищо не е такова, каквото изглежда, преди да е поставена финалната точка.
4. „Цар Борис III – личността отвъд легендите“, Николай Поппетров. Образът на цар Борис III е силно политизиран и представян според конюнктурата още по време на царуването му. Отвъд популярните биографични данни обаче се крие една многопластова личност, която отдавна търси своето обективно място в българската история. Наследникът на трона е коронясан в условията на национално крушение след загубените войни за обединение и още първите му години са белязани с най-ожесточените форми на политическо противопоставяне в цялата ни история. Всичко това очертава пътя към едноличното управление на монарха, възприемано от едни като „стабилизиращ фактор“, а от други – като „предпоставка за тежки кризи“. В настоящата биография са проследени житейският и управленски път на цар Борис III с акцент върху някои от най-драматичните моменти в царуването му. Авторът прави опит да разчете дипломатическата и психологическа логика в ключовите ходове на монарха и да покаже как личният темперамент влияе върху държавническия избор. За целта се опира на богата документална база, която разкрива възможно ли е един човек да бъде едновременно решителен и безкомпромисен фактор и безкрайно уязвима личност. В резултат пред читателя се разкрива пълнокръвен и правдив образ - отвъд легендите и политическите лозунги - на една от най-сложните и противоречиви личности в новата българска история.
5. „Джобна енциклопедия на земноводни и влечуги в България“. В България живеят 22 вида земноводни (жаби, саламандри) и 42 вида влечуги (гущери, змии, костенурки) – далеч от изобилието в тропическите зони, но в челните места на херпетологичната фауна в Европа. Повечето видове, срещани у нас, обитават единствено тази част на континента. Затова са защитени с различни нормативни актове като уникални в биоразнообразието и незаменими за поддържането на екологично равновесие. От тази книга ще научите:
• най-важното за всеки от видовете;
• как да ги разпознавате;
• как да реагирате при среща с тях;
• как да се предпазите от нежелани вредители в двора или сред природата;
• какво да правите при ухапване от змия или в други медицински случаи с отровни земноводни или влечуги;
• какви санкции предвижда законът в случаи на посегателства.
Вземете този безценен наръчник с вас при следващия си излет и ще се уверите в многобройните му практически ползи.
Книгите на издателство „Милениум“ може да поръчате на тел.: 02/879 40 06 (в делничните дни, от 9 до 16 ч.), на e-mail: [email protected] или на сайта www.milleniumbg.eu. При заявка през сайта ползвате 10% отстъпка от цената. Може да откриете заглавията в книжарската мрежа, както и на столичните адреси – ул. „Васил Априлов“ 11 и във фирмената книжарница „Милениум“ на адрес ул. „Цар Шишман“ №18.
