ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Кокато се излежавате у дома с издут корем и вина за това колко много храна сте погълнали, ето един трик за отслабване.
Тествайте го обаче след празниците. Все пак, сега е времето за голямото преяждане, а през януари ще започне голямото топене на излишни килограми.
Колкото и странно да изглежда, натуралното фъстъчено масло без захар помага за постепенното намаляване на теглото.
След 6-месечни изследвания американски диетолози твърдят, че хора, които консумират фъстъчено масло, по-лесно свалят тегло, отколкото спазващите диета с ниско съдържание на мазнини.
Ненаситените мазнини в състава му, освен че са полезни за сърдечната дейност, подпомагат производството на тестостерон в организма. В резултат нараства мускулната маса и намаляват мастните натрупвания. Внимание: дневната доза от фъстъченото масло не трябва да превишава 3 с.л., пише "Eva.bg".
