ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Учени от Университета във Флорида направиха социологическо проучване, според което една трета от анкетираните смятат, че биха били щастливи, ако успеят да отслабнат и имат идеална фигура. Но психолозите смятат, че преследването на перфектните мерки може да провокира огромен стрес, затова те съветват през Новата година да се опитаме да бъдем щастливи, без да се фиксираме върху това и да се научим да приемаме тялото си такова, каквото е.
Оказва се, че отказът от недостижими идеали, свързани с външността, подобрява настроението и самооценката, намалява хаотичното поглъщане на храна и суицидните мисли.
Едновременно с любовта към себе си учените продължават да смятат, че затлъстяването носи непоправима вреда на човешкия организъм. От затлъстяване страдат все повече млади хора, което също е сериозен проблем. Според едно от последните изследвания, над 124 милиона деца по света страдат от наднормено тегло.
Превод: ПИК
