Учени: Сутрините не стават за спорт

пик журналистката наталия господинова последни подробности точно случва делото благомир коцев внушенията политици отговарят истината живо

САМО В ПИК TV! Журналистката Наталия Господинова с последни подробности какво точно се случва с делото срещу Благомир Коцев: Внушенията на политици от ПП и ДБ не отговарят на истината (ВИДЕО)

горещо пик финансистът любомир дацов експертен анализ проектобюджета властта проблемът дефицита инфлацията нас заради живо

ГОРЕЩО В ПИК TV: Финансистът Любомир Дацов с експертен анализ на проектобюджета на властта: Проблемът е с дефицита, инфлацията у нас е заради... (ВИДЕО)

мълния подадоха сигнал прокуратурата дали гдбоп незаконно следи подслушва делян пеевски заповед демерджиев

МЪЛНИЯ! Подадоха сигнал в прокуратурата дали ГДБОП незаконно следи и подслушва Делян Пеевски по заповед на Демерджиев

гореща прогноза кабинетът радев ползва комфортни нива подкрепа първият тест дойде

Румен Радев: Както обещахме, военните самолети и цистерни напуснаха Летище София (ВИДЕО)

извънредно пик сигнал демерджиев натискал кметове кошаревски свидетели делян пеевски

ГОРЕЩО В ПИК! Спасиха Демерджиев от изслушване заради полицейския натиск върху опозицията, Хамид Хамид: Държи се като министър на военна хунта (ВИДЕО)

Ето я истината за "падналото" дело срещу Благомир Коцев

ГОРЕЩО

Испания с чиста мрежа срещу Австрия НОВИ РАЗКРИТИЯ за отвличането на 11-годишното момиче: Мъжът има нож в себе си, способен е да ѝ навреди Антон Кутев с ПОСЛЕДНИ новини за СИТУАЦИЯТА С ПАРИТЕ на държавата ОТ ПЕРЛА В КОРОНАТА ДО ТРЪН В ОЧИТЕ: Newsweek представя 5 сценария за бъдещето на Крим ШОУ В НС! Подиграха жестоко Венко Сабрутев - патосът му бил в погребален стил като на служител от плевенски обреден дом (ВИДЕО)

Здраве

5089

на 31.01.2015

Автор: ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Сутрините не са най-подходящото време за упражнения, показва ново изследване на британски учени, пише БГНЕС.

препоръчано

Те установили, че без значение дали сте дневна или нощта птица, никой не е истински активен преди обяд. Изследователите съветват да не си навивате часовника за 6 сутринта, за да потичате, а да оставите джогинга за по-късен момент от деня.

Експертите от Бирмингам тествали 20 професионални спортисти шест пъти на ден между 7:00 и 22:00 часа. Те установили, че хората, които стават рано, трябва да спортуват около обяд, а нощните птици достигат върха на своите възможности точно преди 20:00 часа. Ако сте междинен тип, направете тренировката си към 16:00 часа.

Сподели:

Facebook Telegram Viber