ГОРЕЩО
Енергийният експерт Явор Куюмджиев: Имаме резерви за около две седмици от суров нефт и нямаме влияние върху цените на горивата
БРУТАЛНО ОТ НС! Острие на Слави: Или Гюров е леко глуповат, или е лъжец. Или и двете (ВИДЕО)
До 300 € отстъпка на избрани 5G смартфони с план Unlimited от Vivacom
МЪЛНИЯ! ДПС се закани да разкрие шашмите с ала-бала машините на "Смартматик" и Цицелков (ВИДЕО)
МАНЕКЕНКА В СТОЛИЧНА ОБЩИНА: Време е за нова профилна снимка? Не, време е за нов кмет!
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Златка Димитрова разкри как изглежда един хранителен ден за нея: сутрин на закуска хапва овес, протеин и банан.
препоръчано
След това тренира, като след тренировката приема добавка. Обядът на Черната Златка най-често е от пиле и ориз. Между обяда и вечерята има още едно хранене, но последното ѝ винаги е без въглехидрати - риба или месо със салата.
Половинката на плеймейтката, фитнес гуруту Кирил Танев, пък е категоричен, че въпреки затворените зали, добри резултати могат да се постигнат и с домашни тренировки.
Той препоръчва още да добавяме до 300 гр. зеленчуци на хранене, а ако страдаме от подуване, задължително те да са термично обработени, пише "Вбокс".
Златка Димитрова разкри талант на художник (СНИМКА)
13216
на 28.07.2020


