Черното кафе помага за отслабване

Америка

Черното кафе помага за отслабване

3062
на 26.05.2022
Черното кафе помага за отслабване
Автор:   ПИК

Тук можеш да видиш най-новите казино игри от efbet (18+)

Диетолозите Лорън Манакър и Британи Дън поставиха черното кафе сред най-добрите напитки за отслабване, съобщава „Eat This, Not This!“

препоръчано

Специалистите по хранене обясняват, че то съдържа антиоксиданти, необходими при диета. Включването му в хранителния режим може да подпомогне борбата срещу излишните килограми.

Ефектът от напитката се дължи на кофеина и в частност на способността му да стимулира термогенезата - процес на производство на топлинна енергия в тялото, който ускорява метаболизма и помага за изгарянето на повече калории.

"Стига да не слагате в него прекалено много захар, мазна сметана и други неприемливи съставки, кафето може да бъде важна част от диетата за отслабване", отбелязва Манакър.

Експертите обаче предупреждават да не се пият повече от 4 чаши дневно.

Следвайте ПИК в Телеграм и Туитър

Сподели:
Бомба x
САМО В ПИК: Вижте ексклузивния хороскоп на Алена за 28 март - Близнаците завладени от добро настроение, изкушения дебнат Стрелците САМО В ПИК: Вижте ексклузивния хороскоп на Алена за 28 март - Близнаците завладени от добро настроение, изкушения дебнат Стрелците
ПИК TV x
ПИК TV! Кирил Петков си държи на избори 2 в 1 - отряза Борисов за регулаторите (ВИДЕО) ПИК TV! Кирил Петков си държи на избори 2 в 1 - отряза Борисов за регулаторите (ВИДЕО)
ново
Днес: 66
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК