Шам фъстъкът бори диабета

ШАРЕН СВЯТ

Шам фъстъкът бори диабета

7333
на 02.09.2014
Шам фъстъкът бори диабета
Автор:   ПИК

Последвайте ни в Google News Showcase

Шам фъстъците могат да помогнат на хората в преддиабетно състояние да намалят нивата на кръвната си захар, съобщи Ройтерс, позовавайки се на испански учени.

Хората в преддиабетно състояние имат по-високи нива на кръвната захар от нормалните, но още не характерните за диабет. Ако не вземат мерки, 15% до 30% от тях се разболяват до пет години, пише БТА.

В изследването на екип от университетската болница в Реус и Националния здравен институт в Мадрид нивата на кръвната захар и инсулина на хората с преддиабет, които ядели по 50 гр шам фъстък дневно, значително спаднали. Някои признаци за възпаление също намалели.

Макар и испанското изследване да е било с шам фъстъци, от предишни трудове е известно, че и другите ядки намаляват опасността от сърдечносъдови заболявания и холестерола. 

Учените предупреждават, че ядките са доста калорични и е добре добавянето им да е за сметка на друга храна.

препоръчано

Следвайте ПИК в Телеграм и Туитър

Сподели:
Бомба x
Хороскопът на Алена за петък: Трудности заради роднини за Близнаците, възможни измами за Лъвовете Хороскопът на Алена за петък: Трудности заради роднини за Близнаците, възможни измами за Лъвовете
ПИК TV x
Нидал Алгафари посочи пред ПИК TV коя ще е изненадата на изборите: ГЕРБ и ДПС ще могат сами да направят кабинет, но... (ВИДЕО) Нидал Алгафари посочи пред ПИК TV коя ще е изненадата на изборите: ГЕРБ и ДПС ще могат сами да направят кабинет, но... (ВИДЕО)
ново
Днес: 5
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК