ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Знаете ли, че пиенето на кафе може да ви помогне да живеете по-дълго? Според последните проучвания редовната консумация на кафе е свързана с намален риск от преждевременна смърт.
Всъщност едно проучване установява, че при хората, които пият по три до четири чаши кафе на ден, рискът от смъртност поради всички причини е с 25% по-нисък в сравнение с хората, които не пият кафе. Това се дължи на високите нива на антиоксиданти и противовъзпалителни съединения, открити в кафето, които могат да помогнат за предпазване от заболявания, свързани с възрастта.
Други изследвания показват, че кафето може да има специфични ползи за здравето на определени групи от населението. Например едно проучване установи, че пиенето на кафе е свързано с намален риск от смърт от сърдечни заболявания при жените.
Така че, ако търсите прост начин да подобрите здравето си и да удължите живота си, помислете дали да не добавите ежедневна чаша кафе към ежедневието си.
