Вход
София
Времето в София 12 o C

ВКУСНО И ЗДРАВОСЛОВНО: Тези три варива за най-полезни

ВКУСНО И ЗДРАВОСЛОВНО: Тези три варива за най-полезни

на 10.11.2019
13775
0
ВКУСНО И ЗДРАВОСЛОВНО: Тези три варива за най-полезни
Автор: ПИК
10.11.2019
0
13775

Варивата са много популярна храна още от древността. Нашите предци са засаждали и са се прехранвали с такива култури. Те са и много полезни за организма с всички здравословни качества, които съдържат.

Кюфтета от леща

Кюфтета от леща

Необходими продукти:

200 г леща

3 скилидки чесън

1...

на 25.02.2013

Темата за този вид продукти е много дискутирана дали са полезни или по- скоро вредни, заради стомашните газове, които предизвикват и сложната преработка. Ето и кои са най- консумираните варива, присъстващи на нашата трапеза в наши дни.

Боб - той е пренесен в Европа по време на Великите географски открития и има висока хранителна стойност. Съдържа витамини от групата В и С, белтъчини и малко мазнини. Най- често консумираме боба печен или сварен. Боб чорбата е традиционно българско ястие.

Леща - лещата е много популярна храна не само в България, но и в Турция и Индия. Тя пристига в Европа от Азия, като факти за нея има още от преди 8000 години. Тя е отличен източник на минерали, цинк, калий, мед.

Нахут - той е една от най- ранно култивираните от човек култури. В Турция присъства на всяка маса под формата на различни ястия. В България го консумираме предимно под формата на леблебия и хумус.

Сподели:
свързани новини
Грах и леща гонят стреса Грах и леща гонят стреса
Мускулната слабост, която е сред основните индикатори за...
на 23.04.2015
Кексчета от леща и моркови Кексчета от леща и моркови
Необходими продукти 1 чаша сварена леща 2 моркова,...
на 07.12.2017
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Кой е най-успешният политик в България по време на прехода?
Общо гласували: 16966
архив

Чък Норис не гледа телевизия, телевизията гледа Чък Норис.

няма нови новини
Днес: 151
hot
най-четени новини в момента
сега
3552
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ПЪРВО В ПИК TV: Корнелия Нинова проговори след тежкия пленум на БСП - червената лидерка бяга от въпросите на Ива Николова (ОБНОВЕНА)
x
Астролог с мистична прогноза: Всичко изречено на глас се сбъдва днес
x