ГОРЕЩО
САНДОВ, ИЗПЛЮЙ КАМЪЧЕТО! Защо покри НПО-то на рейнджърите, "паднало от небето" в последната минута
Доживотен затвор за мъжа, обвинен за стрелбата по Доналд Тръмп
СЪЛЗИ НА "ДОНДУКОВ" 2: Йотова прекъсна една от консултациите и направи невероятен жест към своя служителка (СНИМКИ)
НОВИ ПОДРОБНОСТИ: Ивайло Калушев е трафикирал наркотици? Съмнителни сърби посещавали хижата на смъртта
ИЗВЪНРЕДНО! Верижна катастрофа с четири коли на бул. "Александър Малинов" в София
Животът днес
Диетолог с много важни съвети как да се храним и какво да пием в горещините! В черния списък са бирата, сладоледът и фрешовете (ВИДЕО)
39519
на 02.07.2017
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Храненето и течностите са важни, особено в горещините. Диетологът д-р Мария Николова коментира пред Нова телевизия, че освен вода е хубаво да пием и подсолен айран.
препоръчано
„По принцип хората нямат навика да приемат достатъчно течност”, коментира д-р Николова. В горещините оптималното количество течности е 30-40 милилитра на килограм телесно тегло.
По думите й за организмът не е особено полезно да се поемат газирани безалкохолни напитки, бира, фрешове, сладолед.
"Хубаво е да закусим с пресни плодове, да се храним основно със салата и да приемаме студени супи, таратор", обясни д-р Мария Николова.
свързани новини
Не успяхме да счупим електромерите в рекордните горещини
8371
на 02.07.2017
АПИ с актуална информация за пътната настилка в страната
4534
преди 2 часа
Супергрипът препълни болница във Велико Търново
10599
преди 5 часа


