ГОРЕЩО
ИДВА ЛИ КРАЯТ НА ВОЙНАТА? Тръмп обяви ГРЪМОВНА НОВИНА: Русия и Украйна искат споразумение
Сянката над Калиакра: Къде потънаха милионите за спасяването на златната добруджанска степ и кой поделя залива Болата
СТАВА ВСЕ ПО-ПРОГРЕСИВНО! Оранжериите пред колапс заради цените на енергоносителите
НАСТРЪХВАЩО! Явор Божанков разказа уникална история за доброто сърце на Вежди Рашидов
ТОВА НЕ Е СЕРИОЗНО! Правителството нае палавата PR-психоложка и ТикТок “експерт” по нарцисисти Симона Харачерева да представи държавния бюджет (СКАНДАЛНИ СНИМКИ)
Животът днес
Диетолог с много важни съвети как да се храним и какво да пием в горещините! В черния списък са бирата, сладоледът и фрешовете (ВИДЕО)
41280
на 02.07.2017
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Храненето и течностите са важни, особено в горещините. Диетологът д-р Мария Николова коментира пред Нова телевизия, че освен вода е хубаво да пием и подсолен айран.
препоръчано
„По принцип хората нямат навика да приемат достатъчно течност”, коментира д-р Николова. В горещините оптималното количество течности е 30-40 милилитра на килограм телесно тегло.
По думите й за организмът не е особено полезно да се поемат газирани безалкохолни напитки, бира, фрешове, сладолед.
"Хубаво е да закусим с пресни плодове, да се храним основно със салата и да приемаме студени супи, таратор", обясни д-р Мария Николова.
свързани новини
Не успяхме да счупим електромерите в рекордните горещини
9948
на 02.07.2017
Днес е най-голямата Задушница - душите на мъртвите и ангелите идват сред нас
18266
преди 3 часа
СИЛНА ВЯРА: Свети Лазар получил този велик дар приживе
16859
преди 4 часа
Проф. Кантарджиев: Доказаха първия случай на грип Б у нас
10864
преди 14 часа


