ГОРЕЩО
Хороскопът казва: имаш късмет: кои зодии са родени за джакпота тази пролет
ЗОМБИ-АПОКАЛИПСИС! Коцето от "Възраждане" изпадна в тих ужас след това, което преживя на път от Варна за София
ПАРТИЕН "ЛЮБОВЕН ЖИВОТ": Докога ще плащаме за партийното реалити шоу на ПП-ДБ?
ВХОД СВОБОДЕН! Забавлявай се и яж на корем! ПЪРВАТА НАЦИОНАЛНА СРЕЩА НА КЪСМЕТЛИИТЕ в казино “Мерит Зенит” с участието на Азис, Силвия Кацарова и Криси (СНИМКИ)
ОТ ПОСЛЕДНИТЕ МИНУТИ! Гръмна новина, че "Промяната" се цепи от ДБ
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Британски експерт дава полезни съвети, които може да ни бъдат от полза.
препоръчано
На фона на всички тревоги, породени от пандемията от новия коронавирус, за мнозина вероятно е трудно да се отърсят от тях вечерно време и да се отдадат на качествена почивка през нощта.
Джеймс Уилсън съветва следното: поне час преди лягане да си осигурим "период без коронавирус".
свързани новини
Психолог: Хуморът е вечната стратегия за справяне със стреса
7436
на 01.04.2020
Ето какво има предвид Джеймс:
През този период трябва да избягваме новини или предавания, които са посветени на глобалната здравна криза. Нещо повече - да не обсъждаме темата с близки и приятели.
Уилсън казва още: "Аудио книга, подкаст или приложение за медитация ще отвлекат вниманието ви от безрадостните мисли и ще успокоят пулса ви".


