BG EN

Експерт съветва: Преди лягане си осигурете „период без коронавирус“

ШАРЕН СВЯТ

Експерт съветва: Преди лягане си осигурете „период без коронавирус“

28792
на 12.04.2020
Експерт съветва: Преди лягане си осигурете „период без коронавирус“
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Британски експерт дава полезни съвети, които може да ни бъдат от полза. 

препоръчано

На фона на всички тревоги, породени от пандемията от новия коронавирус, за мнозина вероятно е трудно да се отърсят от тях вечерно време и да се отдадат на качествена почивка през нощта.

Джеймс Уилсън съветва следното: поне час преди лягане да си осигурим "период без коронавирус".

Ето какво има предвид Джеймс:

През този период трябва да избягваме новини или предавания, които са посветени на глобалната здравна криза. Нещо повече - да не обсъждаме темата с близки и приятели.

Уилсън казва още: "Аудио книга, подкаст или приложение за медитация ще отвлекат вниманието ви от безрадостните мисли и ще успокоят пулса ви".

Бомба x
Аналитичният стратег или зодия Дева в казиното Аналитичният стратег или зодия Дева в казиното
ПИК TV x
ТОТАЛЕН ШОК! Кандидат-президентката Ваня Великова тръгна с розова Г-класа към Дондуков 2: Нямам срам и нямам спирачка. България иска сеир, аз съм им го дала (ВИДЕО/СНИМКИ) ТОТАЛЕН ШОК! Кандидат-президентката Ваня Великова тръгна с розова Г-класа към "Дондуков" 2: Нямам срам и нямам спирачка. България иска сеир, аз съм им го дала (ВИДЕО/СНИМКИ)
ново
Днес: 7
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК