Вход
София
Времето в София -1 o C

Забързайте метаболизма с тези 4 напитки

Забързайте метаболизма с тези 4 напитки

на 10.10.2019
22296
0
Забързайте метаболизма с тези 4 напитки
Автор: ПИК
10.10.2019
0
22296

Със сигурност всеки желае да има страхотна фигура без да се подлага на строги диети и режими. За съжаление, това се случва само на отбрани хора, които притежават бърз метаболизъм. Те обменят веществата по-интензивно от останалите, което им позволява да се радват целогодишно на хубава форма на тялото и в същото време да си похапват пица и сандвичи.

За тези от вас, които постоянно броят калориите на всяко ястие и мечтаят за едно парче торта, имаме решение. Пътят към бързия метаболизъм се крие в няколко напитки, които всъщност са доста приятни. Още по-хубавото е, че можете да ги намерите навсякъде и лесно ще ги включите в ежедневието си.

Вода

Разбира се, започваме с най-доброто и универсално оръжие срещу напълняването. Редовната консумация на вода създава на организма чувство на засищане, което ви спира да похапвате вредни храни. Още един плюс е, че тя подпомага функцията на чревната флора, което е от ключово значение за бързия метаболизъм.

Кефир

Това е ферментирала млечна напитка, която произхожда от населяващите Централна Азия тюркски, монголски и тибетски народи. Особено популярна е в Русия и бившите съветски републики. Получава се след коагулация на краве, козе или овче мляко с помощта на кефирни зърна. Ползата на напитката идва от високото ѝ съдържание на пробиотици, а редовната й консумация нормализира работата на стомаха.

Прясно мляко

Друг представител на млякото също има огромно значение за бързия метаболизъм. Калцият, който се съдържа в прясното мляко е ключов фактор за по-добрата работа на организма. Това ще ви помогне да изгаряте навреме мазнините, а не да ги складирате и да пълнеете.

Чай от лайка

Хубаво е да консумирате тази напитка след хранене. Това ще задейства метаболизма и същевременно ще намали апетита ви за нещо сладко вечер. От друга страна, чаят помага и за по-добрата работа на черния дроб, което води до бързото разграждане на мазнините.

Сподели:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Сюжетът “Борисов с къща и любовница в Барселона” e:
Общо гласували: 6384
архив

Някакъв тип черпи - спечелил на надбягванията. Разказва на приятелите си:
- Присъни ми се сън - шест седмици... Заложих на номер 49 и спечелих.
- Ама 6 по 7 е 42, не е 49.
- Ти, като разбираш толкова от математика, затова ходиш гол и бос.

няма нови новини
Днес: 10
hot
най-четени новини в момента
сега
1362
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ПЪРВО В ПИК TV: Превозвачите категорични пред Нанков: Протестите не са наши, не участваме в политически акции (ВИДЕО/ОБНОВЕНА)
x
ДОКАЗАНО: Скъпите костюми възбуждат жените
x