Вход
София
Времето в София 22 o C

Забързайте метаболизма с тези 4 напитки

Забързайте метаболизма с тези 4 напитки

на 10.10.2019
21553
0
Забързайте метаболизма с тези 4 напитки
Автор: ПИК
10.10.2019
0
21553

Със сигурност всеки желае да има страхотна фигура без да се подлага на строги диети и режими. За съжаление, това се случва само на отбрани хора, които притежават бърз метаболизъм. Те обменят веществата по-интензивно от останалите, което им позволява да се радват целогодишно на хубава форма на тялото и в същото време да си похапват пица и сандвичи.

За тези от вас, които постоянно броят калориите на всяко ястие и мечтаят за едно парче торта, имаме решение. Пътят към бързия метаболизъм се крие в няколко напитки, които всъщност са доста приятни. Още по-хубавото е, че можете да ги намерите навсякъде и лесно ще ги включите в ежедневието си.

Вода

Разбира се, започваме с най-доброто и универсално оръжие срещу напълняването. Редовната консумация на вода създава на организма чувство на засищане, което ви спира да похапвате вредни храни. Още един плюс е, че тя подпомага функцията на чревната флора, което е от ключово значение за бързия метаболизъм.

Кефир

Това е ферментирала млечна напитка, която произхожда от населяващите Централна Азия тюркски, монголски и тибетски народи. Особено популярна е в Русия и бившите съветски републики. Получава се след коагулация на краве, козе или овче мляко с помощта на кефирни зърна. Ползата на напитката идва от високото ѝ съдържание на пробиотици, а редовната й консумация нормализира работата на стомаха.

Прясно мляко

Друг представител на млякото също има огромно значение за бързия метаболизъм. Калцият, който се съдържа в прясното мляко е ключов фактор за по-добрата работа на организма. Това ще ви помогне да изгаряте навреме мазнините, а не да ги складирате и да пълнеете.

Чай от лайка

Хубаво е да консумирате тази напитка след хранене. Това ще задейства метаболизма и същевременно ще намали апетита ви за нещо сладко вечер. От друга страна, чаят помага и за по-добрата работа на черния дроб, което води до бързото разграждане на мазнините.

Сподели:
Напиши коментар »
(0)
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Кого ще подкрепите за кмет на София?
Общо гласували: 16294
архив

Един го заболяло зъб и колегата му го посъветвал да си повтаря “Не ме боли, не ме боли.”
– Брей, работи бе!
Оправил му се зъба и вечерта в къщи, след вечеря “посетил” жена си един път, втори път – тя много изненадана и доволна, но се учудила защо след всеки “път” съпруга излиза на балкона за малко, та надникнала скришом и чула мъжа си да си говори:
– Не е моята, не е моята, не е моята!

няма нови новини
Днес: 167
hot
най-четени новини в момента
сега
3335
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV: Социологът Юлий Павлов с горещи данни за кметската битка в София - Фандъкова дърпа с 9% пред Манолова (ОБНОВЕНА/ГРАФИКИ)
x
ЗВЕЗДИТЕ ГОВОРЯТ: Не започвайте нищо важно и не купувайте важни и скъпи стоки
x