Коя е най-полезната напитка за сърцето?
За да укрепите сърцето си изобщо не е необходимо да пиете шепи хапчета. Лекарите казват, че някои напитки помагат да поддържате сърцето ви здраво.
Австралийските учени стигнаха до извода, че пиенето на въпросната напитка дневно значително намалява риска от развитие на сърдечни заболявания. В проучването са участвали 53 хиляди души. Около една пета от участниците са имали определени заболявания или нарушения в сърдечно-съдовата система.
В резултат те заключиха, че тези, които пият поне една чаша чай всеки ден, са по-малко склонни да страдат от сърдечно-съдови заболявания, по-специално исхемия, инсулт, инфаркт и сърдечна недостатъчност.
Според лекарите лечебният ефект на чая се крие във високото съдържание на флавоноиди.
Това са растителни антиоксиданти, които са много ефективни в борбата с възпаленията в човешкото тяло. Зеленият чай е особено богат на антиоксиданти, но поради ферментацията има и други ползи за здравето.
Учените съветват всички да консумират около две чаши чай дневно или шепа боровинки, които също са много богати на антиоксиданти.
Хубавото Наде добре си поживя през демокрацията
23312
Фандъкова, няма да си спра колата, за да дишам мръсен въздух по спирките
164832
Топ ясновидката Гюкчен: Бум на сватби и бебета през 2020-а, март ще бъде най-труден за българите
31546
Вашите писма: Д-р Подбалканска – пример за достоен лекар
221600
Кьосем Султан обезобразена от алкохола
119973
Парче сланинка преди сън цери разширени вени
110920
Драма със сина на Ийт от „Сега и завинаги“
86418
Спомени от соца: Разглобявахме калашници и тичахме с противогаз
Питки с пармезан и мента
117482
Домашна питка с кашкавал
48077
Рецепти за любими коледни сладкиши
191208
Сармички с месо
103023
Пълнен шаран за Никулден
178538
Лучник по луковитски
296746
Пърленки с маслини и сирене
299735
Кекс с ябълки и шоколад
Топ 5 на най-продаваните книги на издателство „Милениум“ (12-19 януари)
8363
Антоновден е
3652
Почина Кристофър Толкин, синът на великия Дж. Р. Р. Толкин
76957
Гугъл аналитикс: ПИК е предпочитаният новинарски сайт от българите (ДАННИ)
10442
Вежди Рашидов иска юбилейно издание на "Под игото"
32866
Недялко на 80! В чест на юбилея - книгите му на специални цени в книжарница "Милениум"
доц. д-р Мира Кожухарова
лекар, национален консултант по епидемиология
Тошо Пейков
директор на дарителски фонд "13 века България"
Става на: 69 години
Сладка 14-годишна ученичка търси да се запознае със симпатичен господин за забавен видеочат. Моят мейл: operacia-lolita@mvr.bg
