ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Цвеклото е една от най-полезните храни, които задължително трябва да присъстват в менюто ни.
Диетоложката Наталия Денисова съветва мъжете задължително да го включат в менюто си.
Още от древни времена този кореноплод е известен със способността си да действа на мъжкото тяло като афродизиак. Свойство на цвеклото да повишава либидото и потентността на мъжете се обяснява със съдържанието на нитрати в него.
Нитратните съединения в него се трансформират в азотен оксид, който действа като лекарство. Това вещество разширява кръвоносните съдове, като по този начин увеличава притока на кръв. Виаграта действа по подобен начин на мъжете.
„За мъжете, които приемат Виагра, е по-добре да не злоупотребяват с цвекло“, подчертава д-р Денисова.
Лекарят допълни, че цвеклото е полезно не само за мъжете. То има изразен положителен ефект върху състоянието и функциите на мозъка, подобрява защитата му от развитието на свързани с възрастта дегенеративни заболявания, включително деменция.
Бетанинът в цвеклото не само активира кръвообращението. Той е антиоксидант, който оказва благоприятен ефект върху кръвоносните съдове.
Освен това експертът каза, че пиенето на сок от цвекло помага за нормализиране на кръвното налягане.
Същевременно трябва да се има предвид, че този зеленчук съдържа сериозна доза въглехидрати. Диабетиците трябва да го консумират с повишено внимание, задължително след консултация с лекар.
