ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Ръцете ни са “дом” на милиони бактерии, които ако не поддържаме добрата им хигиена и пипаме постоянно замърсени повърхности, могат да се размножат многократно. По ръцете ни живеят средно около 3000 различни видове микроби и патогени.
Разбира се, не всички микроогранизми носят опасности за здравето ни. Малка част от тях са причинители на различни инфекции и носители на болести. И затова е важно редовно да измиваме ръцете си и да използваме антибактериални и дезинфекциращи средства, ако наблизо няма чешма.
Но въпросът не е само да измием ръцете си, а и да ги подсушим след това. Влагата е чудесна среда за развитие и размножаване на микробите и бактериите, така че ако оставим ръцете си мокри след измиване, ние подтикваме тези процеси да се случат върху ръцете ни.
Специалистите съветват винаги да изсушаваме ръцете си след измиване, преди да се храним и да докосваме която и да е част от лицето си. Особено важно е да ги миете непосредствено след смяна на памперси или превръзки, издухване на носа, кашляне или кихане, докосване на животно или при наличие на отворени рани.
От какво значение е подсушаването на ръцете?
В последните години поради пандемичната обстановка всички се научихме как правилно да мием ръцете си, ако до момента не сме го знаели. Използвайте хладка или по-топла вода, нанесете сапун и разтъркайте достатъчно добре и дълго, за да се образува пяна. Трябва да миете ръцете си най-малко 20 секунди, за да се задействат активните съставки в сапуна или почистващото средство. След това изплакнете отново с хладка вода и задължително подсушете ръцете си.
Бактериите се разпространяват по-трудно, ако кожата ви е суха. Според проведени проучвания и изследвания, 85% от микробите по ръцете ни се пренасят между хората чрез влажната кожа - не само при измити ръце, но например и при изпотени.
Влажната среда позволява по-лесното движение на микроорганизмите върху кожата, ако с влажните си ръце докосвате различни повърхности, но със сигурност пренасяте със себе си и повече бактерии, някои от които са опасни за здравето ви.
И грижата за кожата на ръцете не спира само до тяхното измиване и изсушаване. Много е важно да ги поддържате хидратирани и да ги предпазвате от рани, тъй като те имат най-пряка връзка със замърсяванията около нас и лесно могат да “полепнат” различни болестотворни микроорганизми по тях. Грижете се за хидратацията на кожата, тъй като увредената и напуканата кожа пропуска по-лесно бактериите в организма.
