Вход
София
Времето в София 23 o C

Лятната диета задължително трябва да включва плодове с калий

Лятната диета задължително трябва да включва плодове с калий

на 12.07.2020
20811
0
Лятната диета задължително трябва да включва плодове с калий
Автор: ПИК
12.07.2020
0
20811

При горещо време се препоръчва да се ядат повече праскови и банани, за да се компенсира недостигът на калий в организма. Това е съветът на Нина Зайцева, ръководител на Московската дирекция на Държавната инспекция за качеството на селскостопанските продукти и храни.

Средиземноморската диета засища по-бързо от западната

Средиземноморската диета засища по-бързо от западната

Учени от университета Уейк Форест в Северна Каролина...

на 26.04.2019

“В горещия летен период, когато има интензивно изпотяване, може да настъпи недостиг на калий. За да компенсирате липсата на хранителни вещества, експертите препоръчват да се ядат пресни плодове с високо съдържание на калий: праскова, кайсия и касис, банан и ананас”, каза Зайцева.

Тя отбеляза, че е възможно да се приготви плодова салата от тях и тялото ще получи целият комплекс от витамини, микро и макроелементи, които са полезни за здравето ни през лятото.

Сподели:
свързани новини
Звездната кето диета - опасна за здравето Звездната кето диета - опасна за здравето
Кетогенната диета, която напоследък стана любима на...
на 08.08.2019
Диета с таратор топи до 10 кила за 10 дни Диета с таратор топи до 10 кила за 10 дни
Тараторът е най-любимата лятна супа по нашите географски...
на 04.06.2020
Добавете тези 4 сока към вашата диета Добавете тези 4 сока към вашата диета
Знаете ли какво е общото между сока от моркови, както и...
на 02.07.2020
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Кой трябва да подаде оставка?
Общо гласували: 23188
архив

Преглед при доктора. Докторът мери пулса. - Е, как е? - пита пациентът. - Добре е. А как спите? - Нормално. - Апетита? - Имам. - Прекрасно, казва докторът. Сега ще ви изпиша рецепта и пулса, и съня, и апетита, всичко ще отзвучи все едно не го е имало!

 

няма нови новини
Днес: 323
hot
най-четени новини в момента
сега
2941
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
Яко плюскане на "Орлов мост" - агитките на Маджо и Божков смениха луксозната бира с биосокове и сладолед. Метежниците в категорията 60+, но лелеят за ново бъдеще (СНИМКИ)
x
САМО ЗА ДАМИ: Защо не трябва да се срещате с женен мъж?
x