Лятната диета задължително трябва да включва плодове с калий
При горещо време се препоръчва да се ядат повече праскови и банани, за да се компенсира недостигът на калий в организма. Това е съветът на Нина Зайцева, ръководител на Московската дирекция на Държавната инспекция за качеството на селскостопанските продукти и храни.
Средиземноморската диета засища по-бързо от западната
на 26.04.2019
“В горещия летен период, когато има интензивно изпотяване, може да настъпи недостиг на калий. За да компенсирате липсата на хранителни вещества, експертите препоръчват да се ядат пресни плодове с високо съдържание на калий: праскова, кайсия и касис, банан и ананас”, каза Зайцева.
Тя отбеляза, че е възможно да се приготви плодова салата от тях и тялото ще получи целият комплекс от витамини, микро и макроелементи, които са полезни за здравето ни през лятото.
Звездната кето диета - опасна за здравето
Диета с таратор топи до 10 кила за 10 дни
Добавете тези 4 сока към вашата диета
24 години от смъртта на Ванга. Пророчицата предрекла, че иде глад след пандемията
19826
Кръвен тест лови рака 4 години преди появата му
52645
Спомени от соца: В магазините нямаше месо, хората колеха прасета на село
59476
Стилистът на Мелания Тръмп: Жените над 40 да не носят бордо
161213
Проф. Мермерски: Пийте вода с оцет и мед за чисти кръвоносни съдове!
60377
Дънов открил, че Вазов е медиум
240694
Стига гавра с Луна и зрителите в "Черешката на тортата"
98763
Ясновидецът Михаил Наков: 80% от болестите са причинени от магии!
Кекс с мармалад
317403
Бързи мекички със сирене за закуска
176161
Агнешко кълцано месо в було
123199
Агнешко по гергьовски
146608
Великденската трапеза се готви с любов - ето какво да сложим на масата за празника
209405
Завъртете невероятно вкусен козунак в... пералнята
120070
Козунак с бадеми и кафява захар
149504
Пухкав великденски козунак
Показват Димитрина, голямата любов на Ататюрк в изложбата "Жените на София"
5924
Мариус Куркински представя юбилейния си спектакъл на "Аполония"
6343
Най-изящните стихове на Недялко Йорданов от 21. век в поетичен сборник
10365
Финансови причини провалиха "Театър пред театъра", спектаклите се изместват в Ню Бояна
12699
Банско отново е столица на джаза
12813
Топ 5 на най-продаваните книги на издателство „Милениум“ (1-7 август)
Борислав Геронтиев
поет и публицист
Става на: 77 години
Емил Костадинов
бивш футболист, национал
Става на: 53 години
Захари Бахаров
актьор
Става на: 40 години
Стенли (Станислав Сланев)
попизпълнител
Става на: 61 години
Преглед при доктора. Докторът мери пулса. - Е, как е? - пита пациентът. - Добре е. А как спите? - Нормално. - Апетита? - Имам. - Прекрасно, казва докторът. Сега ще ви изпиша рецепта и пулса, и съня, и апетита, всичко ще отзвучи все едно не го е имало!
