BG EN

Лятната диета задължително трябва да включва плодове с калий

ГОРЕЩО
Здраве

Лятната диета задължително трябва да включва плодове с калий

24104
на 12.07.2020
Лятната диета задължително трябва да включва плодове с калий
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

При горещо време се препоръчва да се ядат повече праскови и банани, за да се компенсира недостигът на калий в организма. Това е съветът на Нина Зайцева, ръководител на Московската дирекция на Държавната инспекция за качеството на селскостопанските продукти и храни.

препоръчано

“В горещия летен период, когато има интензивно изпотяване, може да настъпи недостиг на калий. За да компенсирате липсата на хранителни вещества, експертите препоръчват да се ядат пресни плодове с високо съдържание на калий: праскова, кайсия и касис, банан и ананас”, каза Зайцева.

Тя отбеляза, че е възможно да се приготви плодова салата от тях и тялото ще получи целият комплекс от витамини, микро и макроелементи, които са полезни за здравето ни през лятото.

Сподели:
Бомба x
САМО В ПИК: Топ хороскопът на Алена за 11 юли - Близнаците да не взимат прибързани решения, Скорпионите да не разчитат на чудеса, а само на себе си САМО В ПИК: Топ хороскопът на Алена за 11 юли - Близнаците да не взимат прибързани решения, Скорпионите да не разчитат на чудеса, а само на себе си
ПИК TV x
ПИК TV! Заместник-директорът на Четвърто училище в София Елица Петрунова разкри кои са проблемите и предизвикателствата пред образованието у нас (ВИДЕО) ПИК TV! Заместник-директорът на Четвърто училище в София Елица Петрунова разкри кои са проблемите и предизвикателствата пред образованието у нас (ВИДЕО)
ново
Днес: 0
горещо
hot
най-четени новини в момента