Вход
София
Времето в София 14 o C

СЕНЗАЦИЯ! "Размерът има значение 2" предлага отслабване с рецепти за щастие и здравословни блюда

СЕНЗАЦИЯ! "Размерът има значение 2" предлага отслабване с рецепти за щастие и здравословни блюда

Дюнер? Може, но в омлет!
на 19.10.2017
281303
15
СЕНЗАЦИЯ! "Размерът има значение 2" предлага отслабване с рецепти за щастие и здравословни блюда
Автор: ПИК
19.10.2017
15
281303

"Размерът има значение 2. Наръчникът" - продължението на хитовата книга "Размерът има значение (Размерът на талията)" на Александра Иванова от днес е на всички вестникарски павилиони в страната. Можете да се сдобиете с полезния пътеводител към здравето и подмладяването на цена 9,99 лв., ако не чакате последния момент.

Първата книга, която излезе точно преди година, се радва на изключително търсене и до сега и не веднъж изчезваше от книжния пазар. Тя оглавяваше класацията по продажби на издателство "Милениум" месеци наред, а също така беше на челни позиции по търсене и в големите книжарски вериги.

Хиляди последователи на авторката не само си купиха книгата, но повярваха и изпробваха революционната й система, в която отслабването се случва не с усилия на волята. И до днес - три години след като е успяла да стопи 42 кг само за 9 месеца, Алекс си запазва перфектната форма и няма йо-йо ефект. Постоянни са резулатите и на хората, чиито истории споделя в новата си книга. Те са свалили между 25 и 58 кг също за по-малко от години и днес се чувстват зрави и успешни.

Новата книга дава отговор на всички въпроси, които събужда системата, и които са задавани на авторката лично при многобройните й срещи с читатели. Те са свързани с конкретни храни и практики и не оставят нищо недоизяснено.

Най-важното в "Наръчникът" е това, че той предоставя цялата система за отслабване и оздравяване по дни във вид на ясни таблици. С тяхна помощ ще можете лесно да се ориентирате какво да правите през трите периода от по три месеца без колебание и въпроси и скоро също ще се радвате на положителна промяна.

Ето например какъв е режимът за първия ден от първия тримесечен период, препоръчван от Александра Иванова:

Сред ястията, които се препоръчват за закуска са още: варени яйца с овче сирене и домат; яйца с пуешка шунка и кашкавал от овче мляко; кашкавал и пуешка шунка с крастивчки.

В менютата за обяд фигурират: телешко варено без картофи, свинска пържола, зеленчуци на пара, овчарска салата, капама от свинско месо, дроб в масло, задушени зеленчуци, боб чорба, пълнен патладжан с кайма и кашкавал, миш маш с тиквички, зеленчуци на скара, риба на пара.

За вечеря може да си хапнете печени чушки с чесън и зехтин, капама с елда вместо ориз, сезонна салата или туршия, пилешка супа, свинско с лук и соев сос, бански чомлек без картофи и др.

През различните периоди авторката включва два вида движение - такова, което не натоварва, а доставя удоволствие и по-активно. Но то се препоръчва чак тогава, когато организмът ни е пречистен от отровите, метаболизмът - задвижен и желанието за движение извира отвътре. 

Ще прочетете и идеи за риуталите за щастие - любими занимания, които зареждат духа ни и ни карат да се радваме на живота, без да търсим "удоволствието" във въглехидратите и вредните сладки изкушения.

Александра Иванова предлага близо 30 здравословни кулинарни рецепти, много от които са за традиционни български ястия. Те са заложени в описания режим или пък можем спокойно да включим в менюто си. Сред тях са кюфтета с елда, която замества хляба; панирани рула от шунка с пълнеж, при които брашното в панировката е заместено с пармезан. Може да си хапнете и пилешки дюнер, но не с типичната арабска питка, а завит в омлет.

 

Александра Иванова по време на една от срещите си с читатели

 

 

Сподели:
Напиши коментар »
(15)
1
42 кг за 9 месеца е нездравословно отслабване. Друг е въпросът, че поне две трети от тези килограми (около 25 кг като минимум в нейната възраст) са били в червата като преварена и неизхвърлена храна. Голямо чистене е паднало, за да се освободи от тях. ВТОРОТО: и най-здравословните продукти и отлични рецепти за готвене няма да са от полза, ако шитовидната жлеза не е в състояние да синтезира необходимите за това пълноценни хормони. Днес, 20 октомври, е Световен ден за борба с йоддефицитните заболявания. Излишните килограми заради нарушена обмяна на веществата, са една от главните причини за поява на други заболявания
2
Отслабнала е защото гламавия д-р Пелов нямаше и какво да и даде да яде ,ами се тъпчеха с орехи и каквито плодове намерят .Здравословна храна е яла ,ако седнат на чужда кьор софра .Сега и ,,доктора ,, може да отслабне откакто тя му би шута ,след като рускинята яде бой от него като тумбак в плет и продаде книгата си на пенсионерки и четоха лекций на балъци срещу вход от 35 лв.
3
ЕЛЕНА ПЛЮЩЕШЕ СТАНИШЕВ С ПЕНИС КОЛАН!!! Тя е траверс!!!
4
Essay Writing Service - EssayErudite.com Our essay writing service provides a full-scale writing assistance accessible online 24/7. Apart from many other writing companies, we are rather picky when forming a professional staff of experts. Moreover, we try to make our every customer feel safe and pleased with the service. essay writing service Essay Writing Service - https://essayerudite.com
5
Write My Essay - EssayErudite.com Fed up of typing "who can write my essay" in the search bar? Would you like to have a reliable helper always by your side? Our website will come as an excellent solution to write my essay for everyone! write my essay Write My Essay - https://essayerudite.com/write-my-essay/
6
Buy Essay - EssayErudite.com Where to buy essay online ? Our experienced writers can boast higher degrees in addition to exceptional writing skills. You now have a great chance to buy essay papers online with only a couple of clicks. Buy Essay Buy Essay Online - https://essayerudite.com/buy-essay/
7
Write My Essay For Me - EssayErudite.com Can You Write Essay For Me ? How many times do students worldwide ask this question without finding an answer? We'd rather not check the official statistics. At the same time, essays appear to be probably among the most popular academic assignments. Students from various education establishments need to complete them constantly. If you are among those lucky ones, feel free to contact our customer service department and opt for an essay writing help. Write Essay For Me Write My Essay For Me - https://essayerudite.com/write-essay-for-me/
8
Best Essay Writing Service - EssayErudite.com Looking for the best essay writing service can turn into a pain in the neck especially if you are not an experienced essay buyer. EssayErudite.com is well known among students from the USA, UK, Canada and Australia. We provide a superior writing assistance and handle all types of academic papers ranging from dissertations and thesis statements to reviews and coursework. Whatever the challenge is, you can always count on us. Best Essay Writing Service - https://essayerudite.com/best-essay-writing-service/
9
Е тази пишман писателка ,не разбра ли ,че и отслабнала може да яде бой ,или така щастието и е пълно? Балъци има за Кобилкина и тази рускиня се пробва като нея .
10
Paper Writing Service - EssayErudite.com We value excellent academic writing and strive to provide outstanding paper writing services each and every time you place an order. We write essays, research papers, term papers, course works, reviews, theses and more, so our primary mission is to help you succeed academically. Don't waste your time and order our paper writing service today! Best Essay Paper Writing Service -https://essayerudite.com
11
Thesis Writing Service - EssayErudite.com If you look for a trustworthy thesis writing service and want to benefit from a higher grade, your editors, proofreaders, and instructors are here to lend you a hand. Some students afraid of hiring professional writers due to ethical issues. As a result, they fail the course due to various reasons not able to defend their degree. You should note that there is nothing wrong with opting for a thesis writing service. EssayErudite is certainly the best place for that. Thesis Writing Service https://essayerudite.com/thesis-writing-service/
12
Do My Homework - EssayErudite.com I can't do my homework alone - that is not a problem anymore. EssayErudite.com will always be by your side whenever you call for writing help. EssayErudite represents a pool of native-speaking editors, proofreaders, instructors and writers to handle any writing task by the deadline. I need assistance to do my homework Do My Homework - https://essayerudite.com/do-my-homework/
13
https://essayerudite.com/write-essay-for-me/ https://essayerudite.com/buy-essay/ https://essayerudite.com/informative-essay-topics/ https://essayerudite.com/best-essay-writing-service/ https://essayerudite.com/write-my-research-paper/
14
research paper writer research paper writing service my research paper writing paper write online write my research paper write essay yourself write essays assignment help online assignment help thesis writing service reviews java assignment help college essay writing help thesis writing service uk buy college essays online cheap writing services thesis helper
15
таз госпожа е много груба и едва се удьржа та да изтьрпи отишлите и хора на сбирките . А и входа е доста скьп. Сьветвам я да е по-любезна с хората ...щом иска да спечели-трябва да има тьрпение..
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Кого предпочитате за кмет на София?
Общо гласували: 13067
архив

- Заради тебе любима, направил бих всичко - през буря и ураган! Морето ще преплувам! Планината ще пребродя! С две думи - чакай ме! Идвам утре, ако не вали, разбира се.

няма нови новини
Днес: 36
hot
най-четени новини в момента
сега
2430
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV: Кошмар на "Цариградско шосе" - три мелета затапиха булеварда, колоната е километрична (СНИМКИ)
x
СВЯТОСТ И ВЯРА: Света преподобна Макрина е сестра на едни от най-великите светци
x