ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Един 39-годишен мъж решава напълно да промени живота си, за да стане по-добър баща и съпруг. Само след шест месеца решителност и упорита работа той постига невероятни резултати, а семейството му едва го разпознава, пише Тялото.бг.
През август търговецът на антики Джеръми Питърсън отива на пътешествие в планината със своите деца.
Той споделя, че постоянно се е задъхвал и е трябвало да почива много преди неговите деца да имат нужда да поспрат.
Това се оказва преломния момент, в който той решава изцяло да трансформира тялото си.
За целта Джеръми съчетава стриктна кетонна диета и интензивни редовни упражнения.
В продължение на половин година той се занимава с туризъм по два часа и ходи на фитнес по един час всеки ден. Така той сваля цели 36 кг.
Преобразяването на Питърсън е не само външно – той променя и начина, по който се чувства и мисли.
