новините днес: 92
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

10 психологически трика, които ще ви помогнат да ядете по-малко

новините днес: 92
вчера: 390
пик tv гледай ужасът петрохан ТЕМА УЖАСЪТ "ПЕТРОХАН" версия разкриха какъв капан делян пеевски вкара гюров кукловодите ппдб ХИТ НА ДЕНЯ ВЕРСИЯ: Разкриха в какъв КАПАН Делян Пее Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Георги Харизанов р
1400 часа единствено пик психологът иван игов подробности сектата петрохан живо ЕДИНСТВЕНО В ПИК TV! Психологът Иван Игов: Агенцията за закрила на детето да се самосезира за министър Дечев, поставил под риск 9-годишната си дъщеря (ВИДЕО)
1330 часа пик асим адемов разбива пух прах служебното правителство ппдб живо САМО В ПИК TV! Асим Адемов приключи служебната власт: Христанов прави поразии в земеделието. В случая "Петрохан“ накъдето и да се обърнем, срещаме хора от ППДБ (ВИДЕО)
горещо пик петър кичашки анализ жълтия протест живеем тъп виц срам излизате защита педофили сектиппдб набута високите етажи хора вестникарска будка би ГОРЕЩО В ПИК TV! Петър Кичашки с анализ на "жълтия" протест: Живеем в тъп виц. Не ви ли е срам да излизате в защита на педофили и секти...ППДБ набута по високите етажи хора, които и с вестникарска будка не биха се оправили (ВИДЕО)
мълния пик олигархът пламен бобоков крака служебния министър транспорта корман исмаилов мълчи дали жена искала част дпс видео снимки МЪЛНИЯ В ПИК ТV! Олигархът Пламен Бобоков на крака при служебния министър на транспорта Корман Исмаилов - мълчи дали жена му е искала да бъде част от ДПС (ВИДЕО/СНИМКИ)
горещо пик борисов събра двамата успешни кметове кажат листите герб живо ГОРЕЩО В ПИК TV! Борисов събра двамата си най-успешни кметове, за да кажат защо не са в листите на ГЕРБ - Живко Тодоров и Димитър Николов получават нови ръководни длъжности в партията (ВИДЕО)
калин стоянов срина вътрешния министър дечев Калин Стоянов СРИНА вътрешния министър Дечев: Назначен е на този ключов пост с основната задача да потули зловещия случай с шест трупа, в който пряко са замесени представители на ППДБ
ГОРЕЩО
Слави с култово ВИДЕО: Иван Христанов работи за мен. Със Саша Безуханова сме бивши гаджета Нетаняху потвърди смъртта на Лариджани Колтуклиева: Само екс любовницата на Руди Гела си е позволявала да води дела срещу мене - бивша и изоставена ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Георги Харизанов разгада залъгващия финт със спортистите в листите на Радев: Някой шегобиец е издигнал Бойко Рашков срещу Борисов (ВИДЕО) САМО В ПИК TV! Асим Адемов приключи служебната власт: Христанов прави поразии в земеделието. В случая "Петрохан“ накъдето и да се обърнем, срещаме хора от ППДБ (ВИДЕО)
ШАРЕН СВЯТ

10 психологически трика, които ще ви помогнат да ядете по-малко

6436
на 17.01.2014
10 психологически трика, които ще ви помогнат да ядете по-малко
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Да решите изведнъж да ограничите яденето може да бъде трудно, затова ако не искате да се подлагате на тежки диети и трудни за спазване режими, може да се възползвате от тези 10 прости, но потенциално ефикасни психологически трика.

препоръчано

1. Използвайте по-малки чинии.

2. Хранете се със слабата си ръка.

3. Пийте от високи и тесни чаши.

Виж още: Ето как всъщност изглеждат 2000 калории

4. Поставете огледало в кухнята си.

5. Дъвчете дъвка, когато сте гладни.

6. Яжте по-бавно.

7. Използвайте червени чинии и купи.

8. Изключете телевизора си, когато се храните.

9. Снимайте нездравословната си храна.

10. Избягвайте да смесвате различните видове храна.

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от ШАРЕН СВЯТ
спилбърг снима сериал наполеон сценарий стенли кубрик видео
Стивън Спилбърг №1 в списъка на най-богатите знаменитости
3122
преди 29 минути
метъл класика judas priest идват нас края лятото
МЕТЪЛ КЛАСИКА: Judas Priest идват у нас в края на лятото
12724
преди 19 часа
Итън Хоук уолл
ПАЛАВНИК: Итън Хоук издаде какво обича в леглото
31354
на 12.03.2026
гаджето везенков отсече
В ОТБОРА НА ЕРГЕНИТЕ: Везенков скъса с Николета
50375
на 12.03.2026
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Георги Харизанов разгада залъгващия финт със спортистите в листите на Радев: Някой шегобиец е издигнал Бойко Рашков срещу Борисов (ВИДЕО) ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Георги Харизанов разгада залъгващия финт със спортистите в листите на Радев: Някой шегобиец е издигнал Бойко Рашков срещу Борисов (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
ШУТ! Генчев изписа зимно попълнение ШУТ! Генчев изписа зимно попълнение САМО В ПИК! На Корман Исмаилов му побеляха косите от този есемес: Какви услуги правите на братя Бобокови (ФАКСИМИЛЕ) САМО В ПИК! На Корман Исмаилов му побеляха косите от този ес Прокуратурата поема случая с клането на жена в Бургас Прокуратурата поема случая с клането на жена в Бургас
Виж всички новини от днес
Днес: 92
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК