новините днес: 1
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

10 психологически трика, които ще ви помогнат да ядете по-малко

BG EN
новините днес: 1
вчера: 390
пик tv гледай последните минути вече жертвите тракия души болница ТЕМА ТРАГЕДИЯТА НА "ТРАКИЯ" колтуклиева срина големите шегаджии александър сульо пулев атанас недо пеканов радев разбра разбират икономика ХИТ НА ДЕНЯ Колтуклиева срина големите шегаджии Алек Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE САМО В ПИК TV! Топ финансистът Щерьо Нож
антон кутев неочаквано признание абсурд управляващото мнозинство научаваме опозицията готви собственото правителство Антон Кутев с НЕОЧАКВАНО ПРИЗНАНИЕ за АБСУРД в управляващото мнозинство: Научаваме от опозицията какво готви собственото ни правителство
първо пик герб предупреди финансова криза промяната перспективата кредитния рейтинг българия черният петък настъпи две седмици рано изборите предначер ПЪРВО В ПИК! ГЕРБ предупреди за финансова криза след понижения кредитен рейтинг на България: Черният петък настъпи две седмици по-рано, изборите са предначертани (ВИДЕО/ОБНОВЕНА)
колтуклиева срина големите шегаджии александър сульо пулев атанас недо пеканов радев разбра разбират икономика Колтуклиева срина големите шегаджии Александър Сульо-Пулев и Атанас Недо-Пеканов: Само Радев не разбра, че не разбират от икономика
ексклузивно пик топ експертът доц щерю ножаров даде безценни съвети властта овладее свръхдефицитът бюджета САМО В ПИК TV! Топ финансистът Щерьо Ножаров с остри критики към бюджета на властта: Вървим към черна дупка, при прекомерен дефицит ще се оскъпи достъпът ни до финансовите пазари, надявам се на разум, а не на оправдания с ЕК (ОБНОВЕНА)
1400 часа ексклузивно пик шефът следствието мариан маринов разкрива докъде разследването ада тракия живо ЕКСКЛУЗИВНО В ПИК TV! Шефът на следствието Мариан Маринов за ада на "Тракия": Разследването е сглобяване на огромен пъзел. Оптимистичните прогнози са да приключи до 4 месеца (ОБНОВЕНА)
горещо пик борисов комунистите правят нищо самоцелно олигарсите радев огледал имотите хранителните вериги ГОРЕЩО В ПИК TV! Борисов: Комунистите не правят нищо самоцелно. Някой от олигарсите на Радев се е огледал в имотите на хранителните вериги (ВИДЕО)
ГОРЕЩО
НАЙ-ЛОШИЯТ БЮДЖЕТ! Мартин Димитров: Радев сам маха спирачките и се оплаква как камионът отива към пропастта. Това е демагогия Ботьо Ботев ХВЪРЛИ БОМБАТА: Славчо Мегеров може да не е убиецът на Илиян Филипов ТРАГЕДИЯТА НЯМА КРАЙ: 13 са вече жертвите на жестоката катастрофа на "Тракия", 16-годишен остана кръгъл сирак ПЪРВО В ПИК! ГЕРБ предупреди за финансова криза след понижения кредитен рейтинг на България: Черният петък настъпи две седмици по-рано, изборите са предначертани (ВИДЕО/ОБНОВЕНА) ШОКИРАЩО ПРИЗНАНИЕ от следствието: Катастрофата на "Тракия" може да приключим без обвиняем, но може да има и няколко
ШАРЕН СВЯТ

10 психологически трика, които ще ви помогнат да ядете по-малко

7723
на 17.01.2014
10 психологически трика, които ще ви помогнат да ядете по-малко
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Да решите изведнъж да ограничите яденето може да бъде трудно, затова ако не искате да се подлагате на тежки диети и трудни за спазване режими, може да се възползвате от тези 10 прости, но потенциално ефикасни психологически трика.

препоръчано

1. Използвайте по-малки чинии.

2. Хранете се със слабата си ръка.

3. Пийте от високи и тесни чаши.

Виж още: Ето как всъщност изглеждат 2000 калории

4. Поставете огледало в кухнята си.

5. Дъвчете дъвка, когато сте гладни.

6. Яжте по-бавно.

7. Използвайте червени чинии и купи.

8. Изключете телевизора си, когато се храните.

9. Снимайте нездравословната си храна.

10. Избягвайте да смесвате различните видове храна.

Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от ШАРЕН СВЯТ
синовете майкъл джексън решиха искат превърнат имението невърленд
Синовете на Майкъл Джексън решиха в какво искат да превърнат имението "Невърленд"
8035
на 12.11.2026
Ейса Гонзалес Григор Димитров
Григор Димитров ХВЪРЛИ ГОЛЯМА БОМБА от другия край на света
130999
на 10.11.2026
става горещо докато майкъл карик уволнен сексбомба закани показва гърдите всеки ден
СТАВА ГОРЕЩО! Докато Майкъл Карик не бъде уволнен - сексбомба се закани да показва гърдите си всеки ден
42942
на 05.11.2026
безброй изневери съпругата вдигна ръце неверен защитник рома
СЛЕД БЕЗБРОЙ ИЗНЕВЕРИ: Съпругата вдигна ръце от неверен защитник на Рома
69206
на 29.10.2026
Бомба x
Сезонът на Везните и балансът на късмета Сезонът на Везните и балансът на късмета
ПИК TV x
САМО В ПИК TV! Топ финансистът Щерьо Ножаров с остри критики към бюджета на властта: Вървим към черна дупка, при прекомерен дефицит ще се оскъпи достъпът ни до финансовите пазари, надявам се на разум, а не на оправдания с ЕК (ОБНОВЕНА) САМО В ПИК TV! Топ финансистът Щерьо Ножаров с остри критики към бюджета на властта: Вървим към черна дупка, при прекомерен дефицит ще се оскъпи достъпът ни до финансовите пазари, надявам се на разум, а не на оправдания с ЕК (ОБНОВЕНА)
ново
пооследни новини
Антон Кутев с НЕОЧАКВАНО ПРИЗНАНИЕ за АБСУРД в управляващото мнозинство: Научаваме от опозицията какво готви собственото ни правителство Антон Кутев с НЕОЧАКВАНО ПРИЗНАНИЕ за АБСУРД в управляващото Ускорителят на Старшип падна в морето Ускорителят на Старшип падна в морето Уолстрийт джърнъл: Черно море стана най-смъртоносният морски район, България и Румъния са застрашени "Уолстрийт джърнъл": Черно море стана най-смъртоносният морс
Виж всички новини от днес
Днес: 1
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК