12 безценни съвета на Димков за дълголетие: Не яж месо, спи по 10 часа! И още: защо черешите са най-полезни!

Последвайте ни в Google News Showcase

Предлагаме ви 10 здравословни, хигиенни препоръки на Петър Димков за дълъг и смислен живот. Това са повелите, които самият народен лечител е спазвал стриктно през цялото си земно битуване.

1. Не яж месо;

2. Пий много мляко;

3. След обяд и вечеря почивай от 10 до 25 минути;

4. Спи до 10 часа в денонощието;

5. Дръж прозореца отворен, когато времето позволява това;

6. Не пуши;

7. Не употребявай алкохол и възбудителни средства;

8. Избягвай леността. Да не се работи, това е първата крачка към гроба;

9. Пази морала;

10. Пази се особено да не се ядосваш.

11. От плодовете наблягай на черешата - тя подобрява кръвообръщението.

12. Най-полезната билка е лайката. Това трябва да е ежедневният ти чай.

Следвайте ПИК в Телеграм и Туитър