BG EN

1/4 от британците страдат от неделно безсъние

BG EN
ШАРЕН СВЯТ

1/4 от британците страдат от неделно безсъние

4387
на 09.03.2015
1/4 от британците страдат от неделно безсъние
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Една четвърт от хората страдат от неделно безсъние и започват новата работна седмица без сили.

препоръчано

Около 10% от британците са притеснени как ще се чувстват на работа в понеделник, тъй като не успяват да се наспят предишната нощ, показва проучване. Като цяло средният британец спи по шест часа и половина на нощ, което е далеч по-малко от препоръчителните осем часа.

"Като цяло всеки човек се нуждае от осем часа сън, за да усети възстановителните ползи от почивката през нощта", обясни д-р Джейсън Елис, провел проучването.

Това е особено необходимо за хората с работа, изискваща тежки физически натоварвания или при засилена умствена активност.

Бомба x
Аналитичният стратег или зодия Дева в казиното Аналитичният стратег или зодия Дева в казиното
ПИК TV x
САМО В ПИК TV! Шефът на Галъп Петко Петков с ТОП АНАЛИЗ на старта на президентската кампания: Кандидатите са захаросани, избирателната активност ще е ниска (ВИДЕО) САМО В ПИК TV! Шефът на "Галъп" Петко Петков с ТОП АНАЛИЗ на старта на президентската кампания: Кандидатите са захаросани, избирателната активност ще е ниска (ВИДЕО)
ново
Днес: 13
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК