54-годишната Джулия Робъртс издаде тайните си за красива фигура и кожа
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Джулия Робъртс е една от звездите, които разчитат на естествени начини за поддържане на красотата си. И въпреки, че вече прехвърли 50-те, тя твърди, че не се е подлагала на антиейдж терапии като ботокс и филъри.
Вместо това разчита на стриктна рутина за сияйна кожа и строг тренировъчен режим за оформена фигура.
Двата продукта, на които актрисата никога не изневерява, са тези, за които всички бюти любители говорят - слънцезащитния крем и хидратиращи продукти. Джулия признава, че като майка на три деца, която прекарва много време навън в игра с тях, осъзнава, че през цялото това време кожата й е подложена на риск и затова е длъжна да я предпази адекватно.
Когато пътува и кожата й може лесно да се дехидратира, тя дори прекалява с хидратиращите продукти, както признава самата тя: "Преди да се кача на самолета, се затрупвам с продукти – не можеш да ме прегърнеш и да искаш, защото с всички масла ще се изплъзна от ръцете ти", шегува се Робъртс.
Но актрисата проявява доста усилия и откъм тренировките и режима си. Освен, че избягва захарта и пържените храни, Джулия обича да готви за семейството си с пресни плодове и зеленчуци, които избира от пазара.
Обратно на повечето звезди тя заявява, че не може да се подложи на нисковъглехидратна диета, защото обича хляба и бисквитите твърде много. Към второто добавя и друга често отричана съставка в здравословното меню - кафето. Въпреки, че осъзнава, че то може да дехидратира кожата и да оцвети зъбите, Робъртс не може да се откаже от дневната си доза кофеин.
Тренировките, към които най-често се обръща, са йогата, пилатеса и плуването. Когато иска истински да натовари тялото си, залага на плиометричните упражнения. Те представляват интензивни кардио движения, които включват много скачане с препятствия, пише "Мисблуум".
