Последвайте ни в Google News Showcase
Тъканите в гърдите остаряват приблизително с 3 години по-бързо в сравнение с останалите части на тялото. И макар че битката с генетичните фактори е предварително обречена, съществуват няколко трика, с които можем да излъжем напредването на годините, а с това и отпускането на гърдите. Ето какво не бива да правим, ако искаме да запазим красивия вид на гърдите си възможно по-дълго.
Пушенето
Заради цигарения дим кожата губи естествената си еластичност, което е една от основните причини за увисването на гърдите. Освен това пушенето намалява количеството на колаген в кожата и влошава кръвообращението. Това, от своя страна, води до преждевременно остаряване на кожата.
Носенето на неподходящ сутиен
По-голямата част сутиените са изработени от гъвкави материали, които с течение на времето се износват и по този начин се разваля основната им цел - да подкрепят гърдите. Носенето на неудобен сутиен може да допринесе за увисването на гърдите, защото те нямат опора.
Рязкото отслабване и напълняване
"Светкавичните" диети с йо-йо ефект разтягат кожната тъкан излишно. При напълняване кожата се разтяга, но когато рязко се свалят килограми, тя не успява да се свие и увисва. Затова просто се опитайте да следвате балансиран начин на хранене.
Не упражнявате гръдния мускул
Правете упражнения за поддържане на гръдните мускули всекидневно, а също така ходете изправени, защото провесените рамене се отразяват и на вида на бюста ви.
Не се предпазвате от слънцето
Ултравиолетовите лъчи увреждат кожата, сбръчкват я и в крайна сметка водят до преждевременното й остаряване. Колкото по-стресирана е кожата, толкова повече намалява производството на колаген.
