ГОРЕЩО: Доц. Сотир Марчев с важни съвети как да се предпазваме от коронавируса - ето как нашите предци са се спасявали от опасните зарази

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

"Короновирусът го има. Баща ми се е родил през 1913 г. в Горна Джумая. Тогава е върлувала холера и по улиците е имало много повече трупове. Имало едно поверие - да се скриеш от болестта. Как са го правели - като са си сменяли името. Баща ми се родил Сребрен, но му сменили името Тодор. За да може болестта да смени адреса. Това са бронирани имена", каза кардиологът доц. Сотир Марчев в ефира на Нова телевизия. Според него не бива да се допуска паника и страх, защото те вредят повече от самия вирус. 

"Трябва да продължим да живеем. Във Виена има един паметник на чумата, където пише "Ако не от чума, от нещо друго ще умрем". На кметството в Мюнхен на часовника се върти циркова група, която е разсмяла хората. Смехът е много важен. Защита срещу вируси, на сърцето и на мозъка се постиган с едни и същи неща - спорт, добра храна, контрол на сърцето", поясни доц. Марчев.

Обществена и лична хигиена - това е основният начин за борба с коронавируса. "този вирус ни научи да си мием ръцете, чакаме другия, който да ни научи да си мием и краката. Здравословното хранене се базира на зеленчуци, плодове, следват варивата - боб, леща и грах. Като се яде риба продължителността на живота се удължава", уточни доцентът.