ДА СЕ ОСВОБОДИМ ОТ ОБИДАТА! Психолог за силата на прошката: Любовта е тази, която променя
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Прошката е освобождаване от емоциите, чувствата, които дълбоко таим в нас и ни разболяват. Това коментира психологът Елена Димитрова-Ангелова пред БТВ навръх Прошка.
„Има неща, които когато са в живота ни, трябва да се погрижим да се освободим от тях и основното е агресията – коментира психологът. - Когато не съумяваме да простим, оставяме лошото в миналото, го трупаме в себе си. Прошката, до голяма степен, е въпрос на избор. Особено тежко е когато е свързано с близки. На думи е лесно да простиш, но дали си го пуснал наистина. Понякога се оказва, че нещо, което уж си простил, стои дълбоко в теб като обида. Това, което може да помогне, е поне за малко да влезем в обувките на обидения, да видим какъв е този човек, какво го е наранило.
При натрупване в човека, в един момент той се превръща в тиранин, на този, който обижда всички наред.
Любовта е тази, която променя. Давайки прошка, ако ние можем да помогнем на другия да извърви пътя към себе си, това е най-ценно. Когато прощаваме, е много важно да изкажем каква е обидата, защото иначе другият може изобщо да не разбере какъв ни е проблема. Реално, прошката е тази, която прави нас самите силни. Ако не можем да простим, се закотвяме в едно поведение на жертви. Започваме да трупаме обидата, да преживяваме отново и отново, закотвяме се в ролята на жертва”.
Елена Димитрова-Ангелова признава, че не може да определи дали има наистина непростими неща.
„Не мога да кажа дали има непростими неща – казва тя. - Има майки, които прощават на убийците на децата си. Вярвам, че не сме ние тези, които трябва да съдят. Другаде става това. Незнам дали наистина има непростими неща, защото винаги се опитвам да се поставя в ролята на другия. Но не мога да преглътна, без да кажа как наистина се чувствам, какво точно ме измъчва. Много от болестите са свързани с липсата на прошка. Хора, които са оцелели след тежки заболявания, са споделяли как буквално са си представяли всички обиди в живота и са си представяли човека, който са обидили и са искали в себе си прошка да се освободят от всичко, което ги тормози. И това ги е спасило”.
