ГОРЕЩО
Икономиката на свободното време и как дигиталните развлекателни платформи променят данъчната система
6 МАЙ: Ден на храбростта и празник на Българската армия
СПЕКУЛАТА! Трудната задача пред властта са ЦЕНИТЕ: Няма закон, който да им развърже ръцете
РАЗЦЕПЛЕНИЕТО: НЕИЗБЕЖНО! А сега сериозно за причината защо ПП и ДБ се разделиха...
ПЕТРОХАНСКИ ИЗМАМИ: Врътна ли ни Гюров за милиардите повече в бюджета?!
Животът днес
Диетолог с много важни съвети как да се храним и какво да пием в горещините! В черния списък са бирата, сладоледът и фрешовете (ВИДЕО)
39961
на 02.07.2017
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Храненето и течностите са важни, особено в горещините. Диетологът д-р Мария Николова коментира пред Нова телевизия, че освен вода е хубаво да пием и подсолен айран.
препоръчано
„По принцип хората нямат навика да приемат достатъчно течност”, коментира д-р Николова. В горещините оптималното количество течности е 30-40 милилитра на килограм телесно тегло.
По думите й за организмът не е особено полезно да се поемат газирани безалкохолни напитки, бира, фрешове, сладолед.
"Хубаво е да закусим с пресни плодове, да се храним основно със салата и да приемаме студени супи, таратор", обясни д-р Мария Николова.
свързани новини
Не успяхме да счупим електромерите в рекордните горещини
8727
на 02.07.2017
Лечева получи от Костадинова пълномощно до приключване на съдебни процедури
4518
преди 29 минути
Бизнесът пак недоволства от сливането на почивни дни
7317
преди 1 часа
Условията за туризъм в планините са добри
4602
преди 2 часа
Агнешкото с великденски цени, но салатата стана златна
8891
преди 2 часа


