ГОРЕЩО
ИЗВЪНРЕДНО! Верижна катастрофа с четири коли на бул. "Александър Малинов" в София
Румънски корабен конвой е разрушил част от пристанище Видин
ПОРЕДЕН ЦИРК И НАПРЕЖЕНИЕ В НС: Явор Божанков снима как хора на Костадинов си купуват манджи и кафета с евро. Плашат го с табла по главата (ВИДЕО)
МРЕЖАТА ГЪРМИ! След признанието на Васил Терзиев, че е спонсорирал паравоенната група "Петрохан", въпросът е: Терористи ли са ППДБ
Радев и Орбан под общ знаменател е ИЗКЛЮЧИТЕЛНО НЕЛЕПО! Две коренно различни биографии, два коренно различни пътя... (ВИДЕО)
Животът днес
Диетолог с много важни съвети как да се храним и какво да пием в горещините! В черния списък са бирата, сладоледът и фрешовете (ВИДЕО)
39497
на 02.07.2017
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Храненето и течностите са важни, особено в горещините. Диетологът д-р Мария Николова коментира пред Нова телевизия, че освен вода е хубаво да пием и подсолен айран.
препоръчано
„По принцип хората нямат навика да приемат достатъчно течност”, коментира д-р Николова. В горещините оптималното количество течности е 30-40 милилитра на килограм телесно тегло.
По думите й за организмът не е особено полезно да се поемат газирани безалкохолни напитки, бира, фрешове, сладолед.
"Хубаво е да закусим с пресни плодове, да се храним основно със салата и да приемаме студени супи, таратор", обясни д-р Мария Николова.
свързани новини
Не успяхме да счупим електромерите в рекордните горещини
8371
на 02.07.2017
АПИ с актуална информация за пътната настилка в страната
1614
преди 17 минути
Супергрипът препълни болница във Велико Търново
9693
преди 3 часа
КЕВР започва извънредни проверки за завишените сметки за ток
8448
преди 7 часа


