ГОРЕЩО
АНАЛИЗАТОР: Не виждам кой ще победи Йотова на изборите. Подкрепям с две ръце решението на Радев за американските самолети
България и Украйна разбиха международен наркоканал, организаторът е задържан у нас
НА КРИЛЕТЕ НА НАРОДНАТА ЛЮБОВ! Депутатите ще летят с билети за 1 милион евро до 57 дестинации
Лекари спасиха 15-годишния Алекси от парализа на всички крайници и опасност за живота
СИТУАЦИЯТА Е ИЗВЪН КОНТРОЛ! Варна потъна в разруха, Благо Коцев пасува (СНИМКИ)
Животът днес
Диетолог с много важни съвети как да се храним и какво да пием в горещините! В черния списък са бирата, сладоледът и фрешовете (ВИДЕО)
40651
на 02.07.2017
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Храненето и течностите са важни, особено в горещините. Диетологът д-р Мария Николова коментира пред Нова телевизия, че освен вода е хубаво да пием и подсолен айран.
препоръчано
„По принцип хората нямат навика да приемат достатъчно течност”, коментира д-р Николова. В горещините оптималното количество течности е 30-40 милилитра на килограм телесно тегло.
По думите й за организмът не е особено полезно да се поемат газирани безалкохолни напитки, бира, фрешове, сладолед.
"Хубаво е да закусим с пресни плодове, да се храним основно със салата и да приемаме студени супи, таратор", обясни д-р Мария Николова.
свързани новини
Не успяхме да счупим електромерите в рекордните горещини
9123
на 02.07.2017
Реорганизация по "Тракия" утре
5146
преди 2 часа
Променят и закриват движението на пет трамвайни линии
8847
преди 3 часа


