ГОРЕЩО
НА ВНИМАНИЕТО НА ПРОТЕСТА: ГОЛЯМАТА ЛЪЖА на "Промяната" (СКАНДАЛНИ РАЗКРИТИЯ)
Зафиров: За момента няма причина "БСП-ОЛ" да преосмисли участието си в управлението
Публикуваха новия проектобюджет за 2026 г. - eто основните му параметри
Проф. Рачев С ШОК ПРОГНОЗА пред ПИК TV: Никулден идва с пролетни температури, а после... (ВИДЕО)
ОСТАВА ОБЛАЧНО! Вали в планините, в Централна и Западна България. Над Странджа гърми (КАРТИ)
Животът днес
Диетолог с много важни съвети как да се храним и какво да пием в горещините! В черния списък са бирата, сладоледът и фрешовете (ВИДЕО)
39122
на 02.07.2017
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Храненето и течностите са важни, особено в горещините. Диетологът д-р Мария Николова коментира пред Нова телевизия, че освен вода е хубаво да пием и подсолен айран.
препоръчано
„По принцип хората нямат навика да приемат достатъчно течност”, коментира д-р Николова. В горещините оптималното количество течности е 30-40 милилитра на килограм телесно тегло.
По думите й за организмът не е особено полезно да се поемат газирани безалкохолни напитки, бира, фрешове, сладолед.
"Хубаво е да закусим с пресни плодове, да се храним основно със салата и да приемаме студени супи, таратор", обясни д-р Мария Николова.
свързани новини
Не успяхме да счупим електромерите в рекордните горещини
8054
на 02.07.2017
Рязаната с макетно ножче Дебора си хвана гадже
5235
преди 40 минути
Промени в движението по магистралите „Струма“, „Тракия“ и „Хемус“
8039
преди 8 часа
Раздават безплатен курбан с два тона риба в Бургас
10972
преди 8 часа


