ГОРЕЩО
Адвокат Марковски обясни колко пари може да вземе сестрата на Георги Кузев заради убийството му
ДЕЛОТО СЕ БАВИ, НО СМЕТКАТА ДОЙДЕ: ЛиЛана осъдена за неплатени данъци - държавата си върна милионите, платени за менте проекти
Александър Симов РАЗБИ кампанията на Кендимените: Сменят дрешки, правят фотосесии - триумф на самовъзхищението
Христо Мутафчиев претърпя инцидент, отмени представление
ПРЕСТЪПЛЕНИЕ! Жена уби дете на една годинка във Варна
ЧАС ПИК
Диетолози разкриха сензационно: Плодовете са вредни за черния дроб и крият риск от заболявания!
18527
на 03.03.2014
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Консумацията на плодове в големи количества може да бъде вреднa, особено ако ги хапваме вечер, предупреждават диетолози в международно проучване.
Според лекарите една от причините за мазнините в черния дроб е захарта в плодовете. Хората със здравословни проблеми трябва да са особено внимателни в количеството на консумираната фруктоза.
препоръчано
Експертите по диететика споделят, че е добре да хапваме половин шепа сурови ядки като орехи, бадеми и лешници, както и един плод на всяко хранене.
Пиенето на изцеден сок от няколко плода не е препоръчително, тъй като поради гликемичния товар много бързо навлиза в кръвта и повишава нивото на кръвната захар.


