ГОРЕЩО
НОВ ХИТ ЗА GEN Z: Мирчев, псевдоборецът за демокрация: На скута има ли местенце за послушното момченце? (ВИДЕО)
САМО В ПИК И "РЕТРО": Алекс Сърчаджиева: Богаташ поиска да му стана любовница, предложи ми къща
СИГНАЛ ДО ПИК! Семейството на скандалния кмет Гавалюгов строи жилищни кооперации на имот, продаден от общината (СНИМКИ)
ИНАЧЕ СА ГОЛЕМИ БАБАИТИ: Тошко извади НАЙ-КОШМАРНИЯ СПОМЕН на Асен Василев за Пеевски (СНИМКА)
ПРОЛЕТЕН ДЕКЕМВРИ! Слънчево в цялата страна - температурите ще достигнат 12 градуса
ЧАС ПИК
Диетолози разкриха сензационно: Плодовете са вредни за черния дроб и крият риск от заболявания!
17499
на 03.03.2014
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Консумацията на плодове в големи количества може да бъде вреднa, особено ако ги хапваме вечер, предупреждават диетолози в международно проучване.
Според лекарите една от причините за мазнините в черния дроб е захарта в плодовете. Хората със здравословни проблеми трябва да са особено внимателни в количеството на консумираната фруктоза.
препоръчано
Експертите по диететика споделят, че е добре да хапваме половин шепа сурови ядки като орехи, бадеми и лешници, както и един плод на всяко хранене.
Пиенето на изцеден сок от няколко плода не е препоръчително, тъй като поради гликемичния товар много бързо навлиза в кръвта и повишава нивото на кръвната захар.


