новините днес: 126
вчера: 390
Pik.bg retro.bg Lakomnik.bg pikco.bg Mileniumbg.eu
BG EN

Експерт съветва как да засилим имунитета си през есента

новините днес: 126
вчера: 390
пик tv гледай Петорка ТЕМА ИЗБОРИ 2026 ключов ден герб борисов събира ръководството депутати шефове райони промени партията ХИТ НА ДЕНЯ ОТ ПОСЛЕДНИТЕ МИНУТИ! Борисов пред АКТИВ Пик TV LIVE LIVE LIVE LIVE Алгафари пред ПИК TV: Радев е големият п
съвсем отрязаха денков лена бориславова листите ппдб изборите НОВ ТРУС В ППДБ! Денков анонсира кандидатурата на Гюров за президент зад гърба на "Демократична България" и намекна за разцепление на парламентарната група
развод дай никито денков хвърли бомбата цепи ппдб РАЗВОД МИ ДАЙ! Никито Денков ХВЪРЛИ БОМБАТА - цепи ли се ППДБ
делян пеевски стрелбата сащ акт политическо насилие президента доналд тръмп Делян Пеевски: Стрелбата в САЩ е акт на политическо насилие срещу президента Доналд Тръмп
спре подробности стрелбата вечерята тръмп вашингтон крил нападателят "ТОВА НЯМА ДА МЕ СПРЕ": Нови подробности след стрелбата на вечерята с Тръмп - ето къде се е крил нападателят...
извънредно стрелба белия дом учител опита гръмне тръмп снимки ИЗВЪНРЕДНО! Опитаха отново да застрелят Доналд Тръмп (СНИМКИ)
парадокс диана дамянова хвана ппдб тежко противоречие каквото венко сабрутев обясни ПАРАДОКС: Диана Дамянова хвана ППДБ в тежко противоречие, каквото дори Венко Сабрутев не може да обясни
ГОРЕЩО
САМО В ПИК И "РЕТРО": Внукът на Коста Цонев пръска по 1000 евро на вечер (СНИМКИ) ПЪРВИТЕ АНАЛИЗИ ВЕЧЕ СА ФАКТ: Вижте кои са районите, в които ГЕРБ губи най-много и най-малко на изборите (СНИМКИ) Рожденикът черпи: inbet отбелязва своя четвърти рожден ден НОВ ТРУС В ППДБ! Денков анонсира кандидатурата на Гюров за президент зад гърба на "Демократична България" и намекна за разцепление на парламентарната група ЩЕ СЕ ПОВТОРИ ЛИ ИСТОРИЯТА: Какво предстои по Конституция след изборите?
Бомба

Експерт съветва как да засилим имунитета си през есента

14624
на 10.11.2022
Експерт съветва как да засилим имунитета си през есента
Автор:   ПИК

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Вече има по-малко слънце, става студено, има различни метаболитни типове. На Балканите повечето сме смесен тип. Ако обичаме кафето с мляко, най-вероятно сме протеинов тип. Само въглехидратните могат чисто кафе. Това заяви пред БНТ Емилия Белчева, експерт по здравословен начин на живот.

препоръчано

По думите ѝ, ставайки по-студено трябва да ядем по-тежка и наситена храна - например свинско и телешко месо.

"Най-правилно е да вечеряме 4 часа преди лягане, в 18, ако си лягаме в 22 часа или в 20, ако си лягаме около полунощ, за да свалим инсулина и каквото сме яли да сме го разградили, а не цяла вечер да седи в тялото", каза още Емилия Белчева.

свързани новини
6 ефекта от куркумата за здравето
6 ефекта от куркумата за здравето
19100
на 03.03.2023
Какви вреди за здравето крие веганството
Какви вреди за здравето крие веганството
13930
на 03.01.2023
Сподели:
Facebook Telegram Viber
още от Бомба
китайски хороскоп разкрива тайните всяка зодия вижте промените съдбата си 
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
1397804
на 21.02.2026
топ хороскопът алена ноември импулсивните действия вредят телците денят изпълнен изненади стрелците
Какво ни чака в годината на Огнения кон
232592
на 14.02.2026
невероятен хороскоп зодии живеят дълго
Хороскопът за сряда: Ето как как всяка зодия може да използва деня за личен напредък, емоционален баланс и по-добри решения
1014791
на 07.01.2026
четенето хороскопи вреди здравето
Хороскоп за всички зодии за 6 януари: Добри новини за Телците и Девите
57432
на 06.01.2026
Бомба x
Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии Хороскоп за март: Трансформация и баланс за всички зодии
ПИК TV x
Алгафари пред ПИК TV: Радев е големият победител. Първото му изпитание - всички ще искат повече средства (ВИДЕО) Алгафари пред ПИК TV: Радев е големият победител. Първото му изпитание - всички ще искат повече средства (ВИДЕО)
ново
пооследни новини
САМО В ПИК И РЕТРО: Внукът на Коста Цонев пръска по 1000 евро на вечер (СНИМКИ) САМО В ПИК И "РЕТРО": Внукът на Коста Цонев пръска по 1000 е Самолет се разби в Судан, 14 души на борда загинаха Самолет се разби в Судан, 14 души на борда загинаха Чарлз и Камила пристигнаха на държавна визита в САЩ Чарлз и Камила пристигнаха на държавна визита в САЩ
Виж всички новини от днес
Днес: 126
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК