ГОРЕЩО
Георги Марков емоционално пред ПИК: Бойко е най-добрият премиер на Прехода! Ако ППДБ влязат във властта, ще ни вкарат във война
Кметът на "Люлин", разкрил една от най-големите афери в "Промяната", с ОТВОРЕНО ПИСМО: Кирил Петков прехвърли вината върху нас! Антикорупционерите се оказаха корупционери
ПЪРВО В ПИК: Митингът на ДПС-Ново начало плъзва из цяла България - ето ги градовете, които излизат в защита на стабилността в държавата
Радев трябва да бъде спрян
ДПС-Ново начало на митинг в защита на стабилността в държавата
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Британски експерт дава полезни съвети, които може да ни бъдат от полза.
препоръчано
На фона на всички тревоги, породени от пандемията от новия коронавирус, за мнозина вероятно е трудно да се отърсят от тях вечерно време и да се отдадат на качествена почивка през нощта.
Джеймс Уилсън съветва следното: поне час преди лягане да си осигурим "период без коронавирус".
свързани новини
Психолог: Хуморът е вечната стратегия за справяне със стреса
6975
на 01.04.2020
Ето какво има предвид Джеймс:
През този период трябва да избягваме новини или предавания, които са посветени на глобалната здравна криза. Нещо повече - да не обсъждаме темата с близки и приятели.
Уилсън казва още: "Аудио книга, подкаст или приложение за медитация ще отвлекат вниманието ви от безрадостните мисли и ще успокоят пулса ви".


