ГОРЕЩО
Експерт пита за дрона край Кардам: Можем ли да се справим адекватно? В зоната на Черно море се води мащабна и невидима радиоелектронна борба
ПОРЕДНА ГАВРА! Отвлякоха, измъчваха и отрязаха косата на млада жена край Велико Търново, седем души са в ареста
Заради новото метро: Променени маршрути, спирки и номера на автобусите от днес
ГНУСНА ГАВРА! Мазна чалга с гьобеци и ц*ци пред паметника на Асеневци в Търново (ВИДЕО)
ГЛАВОБЛЪСКАНИЦА: "Евровизия" извади Димитър Николов от сметките - ГЕРБ е в капана на президентски лабиринт...
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
За да имаме пълноценен сън през нощта, трябва да намалим с 1 градус телесната си температура, която е около 37 градуса по Целзий, обясняват британски специалисти.
препоръчано
Безсънието води до повишена мозъчна активност. Тя от своя страна кара хората да изпаднат във фаза на съня, наречена БДО (бързо движение на очите), пише в. „Мирър”, цитиран от БТА, предава Нова.
При нея сънищата са по-ярки, споменът за тях е ясен, но в същото време те могат да станат по-неприятни, превръщайки се в кошмари.
Спането при подходяща температура може да намали хъркането и предотврати други разстройства на съня, като сънната апнея.


