Последвайте ни в Google News Showcase
Въпросът за предпазване от грип и за лечението му е особено важен за пенсионерите, които живеят в малки и отдалечени селища. Очаквам да прочета във в. „Ретро” точна информация за това.
Георги Стефанов, с. Бадевци, общ. Елена
Профилактиката на грипа налага да стоите далеч, ако е възможно, от заразените с този вирус, защото той се разпространява при кашлица и кихане. За дълго остава жизнеспособен, когато попадне върху предметите. Затова при опасност от грип трябва често да миете ръцете си и да избягвате ръкуването. Придържайте се към здравословен живот, като си осигурявате пълноценно хранене и достатъчно сън. Сведете до минимум неприятните емоции. Добре е да пиете повече вода. Наблегнете на билковите чайове, особено от мащерка или малина, които съдържат ацетилсалицилова киселина и имат ефект, подобен на аспирина. Чай от ехинацея ще активира защитните сили на организма ви, а чаят от шипки ще ви зареди с витамин С. Подобен ефект ще постигнете и с пиене на сок от касис, арония, дюля или на медовина с лимон. Ако ви нападне грипът, започнете лечение с парацетамол, за да понижите температурата, да преодолеете болките в главата и мускулите. В първите 1-2 дни от началото на инфекцията се препоръчват противовирусни препарати. Употребата им значително намалява тежестта на грипа и скъсява периода на боледуването. (Например при здрав стомах може да се пие ремантадин. Освен за лечение ремантадинът успешно се ползва за експресна профилактика. С предпазна цел се взема по 1 таблетка един път дневно в продължение на месец.)
