ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Бета каротин
Включете в диетата си храни, богати на бета каротин, благодарение на него кожата запазва златистия си оттенък. А на всички ни е известно, че сред отличните източници са тези плодове и зеленчуци, които имат оранжево-червен оттенък, сред които особено богат на бета каротин е морковът. Хапвайте повече моркови и не само ще запазите бронзовия цвят на кожата, но и ще допринесете за здравето на очите си.
Без сулфати и четки за пилинг
Махнете сулфатните душ гелове и спрете за малко да ползвате четки и гъби за пилинг, както и ексфолианти с груби частици. В противен случай ще „свалите“ загара си за броени дни. Най-добре е да ползвате душ гелове с алое вера, масло от праскова или морков. Разбира се, не бива да спрете напълно екфолирането, но ако искате да имате загар за по-дълго време използвайте по-деликатни средства. Най-добре е дори да заложите на натуралния пилинг с фино смляко кафе.
Богата хидратация
В грижата за кожата си включете кремове с продължителен ефект. Търсете кремове с дълбоко овлажняващи съставкикато витамин Е, масло от карите. Тези хидратиращи съставки са необходими на кожата, за да възстанови водния си баланс след вятъра и солената вода, да бъде мека и гладка.
Източник: дама.бг
