ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Има най-различни рецепти за дълголетие. Според резултатите от различни проучвания има черти в характера на всеки човек, които могат сериозно да повлияят колко дълго ще живее той, съобщава Американската асоциация по психология, цитирана от BusinessInsider. Изданието е събрало резултатите от подобни проучвания, за да открие кои са чертите на характера, които влияят най-добре на човек.
Първото подобно проучване е започнало още през 1940 г. с въпросник, създаден от Лоуел Кели. Той съдържа 36 въпроса, като тогавашните доброволци са избрали свои приятели, които да отговорят на въпросите и да оценят характера им. През 1955 г. Кели прави нов анализ на участниците. Те са били 300 сгодени двойки на възраст между 20 г. и 30 г. Тогава Кели открил, че дори и във възрастните си години, човек може значително да промени характера си. Подобни промени могат да се отразят на живота му и израстването му като личност, заключва Кели.
През 2007 г. учени провеждат подобно проучване сред 1253 жители на Калифорния родени от 1930 г. до 2000 г. те също откриват връзки между особености на характера и средната продължителност на живота. Подобни анализи са правени още в Япония и различни институции. Проучванията обикновено са продължавали десетилетия, за да може да се проследи развитието на хората.
Ето и кои са петте черти на характера, които различните проучвания са открили:
- Добросъвестност
Хората, които спазват поетите обещания и уговорки, не злоупотребяват и се стараят като цяло да са добри, живеят по-дълго.
- Отвореност
Хората, които са отворени към нови изживявания се адаптират по-лесно към промените, особено в тежките моменти. Това им позволява да се справят по-лесно с трудностите и да живеят по-добре.
- Емоционална стабилност
Това е чертата, която има най-силна връзка с продължителността на живота. Човек трябва да се научи да владее емоциите си, особено в напрегнати ситуации.
- Приятелско отношение
Тук влиза и способността на човек лесно да постига съгласие по различни теми. Ако не се впряга много, човек може да живее по-дълго.
- Способността да изразяваш чувствата си
За много хора е доста трудно да намират правилния начин да изразят чувствата си или дори изобщо да ги покажат. Тези, които все пак се осмеляват да покажат откровено какво чувстват към човека отсреща, живеят по-дълго.
