ГОРЕЩО
В СЯНКАТА НА ДВОЙНИЯ АГЕНТ: Посочиха слабостите на Гюров и как лустросаният балон ще се спука в пряк дебат с Йотова
МЕНДЕЛСОН НА "ГЕРЕНА": Вратар на Левски се сгоди за фермерка (СНИМКИ)
ПЪРВА ВЕРСИЯ за внезапната смърт на сина на Синди Крауфорд (СНИМКИ)
Михаела Доцова на тържествата във Велико Търново: Войните не са единственият начин за намиране на изход от кризисни ситуации (СНИМКИ)
Жан Виденов предизвика пожар в пловдивския Бевърли хилс
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Страдам от високо кръвно налягане, атеросклероза и безсъние. Какво ще ме посъветвате.
препоръчано
Жанета Иванова, Ихтиман
Приемайте редовно предписаните ви от лекар медикаменти и поддържайте здравословен стил на живот. За целта трябва: да се храните в точно определени часове, поне три пъти на ден, и да си лягате два часа след последното ядене; да намалите приемането на сол, захар, пържени и мазни храни; да се движите през деня, дори ако това са само разходки в парка.
Срещу безсънието половин час преди лягане изпивайте по една чаша хладка вода, в която е разтворена 1 лъжица мед. Със същата рецепта може да нормализирате кръвното си налягане. Подобрение настъпва след две седмици.
Внимание! Скок на случаите на „ходеща“ пневмония
76084
на 30.11.2024
Доц. Мангъров: Политическата криза е по-страшна от новия вирус „Флирт“
45560
на 01.08.2024
Съветите на проф. Чирков за кръвно бетон в жегите
65808
на 28.06.2022
Учени от Харвард: Къпането с гореща вода пази от инсулт и инфаркт!
40938
на 19.04.2022


