Освежете кожата с краставици и сметана

През лятото кожата се нуждае от специални грижи, за да не се обезводни. Така наречената хидратация е от ключово значение в горещите месеци, тъй като предпазва от появата на преждевременни бръчки. Много съсипващо влияят на кожата на лицето в момента жегата, силното слънце, летният бриз, а и климатиците, които изсушават кожата допълнително. Щом се попречи на овлажняването на най-горния слой на кожата, тя се опъва и се лющи. В по-късен етап това я уврежда, води до поява на бръчки. Добре хидратираната кожа съдържа поне 13% влага в горните си слоеве. С напредването на възрастта този процент намалява до 10%, а при възрастните достига до 7%. Роговият слой на дехидратираната кожа се свива, става набразден и набръчкан. Едновременно с това видимите признаци на остаряване се увеличават. Кожата се изсушава и загрубява. През лятото кожата не само се изсушава неимоверно много, но и губи част от полезните си съставки. Сухата кожа се нуждае не само от влага, но и от подхранване. Тя е тънка, лесно ранима и много рано й се появяват бръчки За да се забави процесът, подбирайте козметични средства с високо процентно съдържание на овлажняващи и подхранващи компоненти. Сред тях например е хиалуроновата киселина. Тя е важна съставка на съединителната тъкан и гарантира натрупването на вода. Според дерматолози при наличието на хиалуронова киселине в продуктите води до образуване на еластичен филм на повърхността на кожата. Той намалява изпаряването на вода и запазва кожата свежа. Подобно действие имат и водораслите, протеините, пентавинът, алфахидроксилните киселини. Сред ценните съставки е и аквапоринът, чието откритие бе отличено с Нобелова награда през 2003 г. заради свойството му да задържа вода в клетките. Затова при избор на летни кремове и маски гледайте в съдържанието да има поне една от тези съставки. Антиоксидантите в козметиката също са много важни, тъй като те се борят със свободните радикали които са враг за всяка клетка. Повечето хидратиращи продукти образуват фин повърхностен слой, който отразява светлината. Той пък предпазва кожата от мръсотията и омазняването. Козметици съветват тези продукти да се нанасят с леки масажиращи движения. Те се полагат от долу на горе или с малки кръгове от брадичката до очите, от устата до носа и върху челото. През лятото е препоръчително да употребяваме хидратиращи кремове два пъти дневно. Това трябва да се прави сутрин след ставане и вечер преди лягане. Дерматолозите са категорични, че през нощта кожата губи най-много вода. Затова и в късните часове хидратацията трябва да е най-голяма. Един от изпитаните методи е да се сложи крем на лицето малко след излизането от банята. Това ще помогне на кожата да задържи влагата за по-дълго време. Също така през лятото избягвайте да се къпете с прекалено топла вода, защото тя стопява липидите, които са естествените мазни субстанции на кожата. Не само бялата козметика помага на тялото и кожата да се справят в борбата с бръчките. Едно от най-ефикасните средства е домашната маска с краставици. Те са зеленчуците с най-голямо водно съдържание. Въпреки че не съдържат витамини, те са богати именно на вода. Нарежете една средно голяма краставица на тънки колелца и ги поставете на лицето за 15-20 минути. След това изплакнете с хладка вода. По-добър ефект ще има, ако настържете краставицата и след това я положите на лицето. Уморената кожа може да се освежи и с авокадо. Вземете две лъжици от меката част на плода и добавете мед и ябълков оцет. Разбийте ги на каша и добавете 6 супени лъжици зехтин. Поставете маската, изчакайте половин час и изплакнете. Бананите могат да се намерят ежегодно, а те са идеални за маски за тонус. Вземете един банан и го намачкайте с вилица. Добавете към него 2 супени лъжици извара, 1 жълтък, 1 супена лъжица сметана и разбъркайте. Нанесете сместа на лицето и след 30 минути изплакнете. Сметаната също е ценно средство за поддържане на свежа и хубава кожа. Тя е полезна за суха и изтощена кожа заради високото съдържание на мазнини – 30%. В нея има и калций, калий и витамини.