BG EN

Пийте по 8 чаши вода дневно

Лица

Пийте по 8 чаши вода дневно

27674
на 19.02.2014
Пийте по 8 чаши вода дневно
Автор:   Ретро

ПИК с нов канал в Телеграм

Последвайте ни в Google News Showcase

Защо не мога да пия достатъчно вода?

препоръчано

С. Р., Силистра

Ако нямате някакъв органичен дефект, който затруднява пиенето на вода, проблемът за вас е психологичен.  За да приемате достатъчно от жизненонеобходимата течност (минимум 8 чаши на ден), трябва да си създадете нови полезни навици. Например сутрин, след като се събудите, преди да си направите чай или кафе, изпийте чаша вода със стайна температура. Нека през деня тази кана да стои пред очите ви. Така по-често ще посягате към нея. Следвайте правилото: след всяка напитка, съдържаща кофеин, да се приема равностойно количество вода.

 

Сподели:
Бомба x
Спортът променя тялото и ума Спортът променя тялото и ума
ПИК TV x
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Огромни протести в цялата страна в защита на стабилността - вижте какво се случва в Кърджали и Белица (НА ЖИВО/ВИДЕО) ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Огромни протести в цялата страна в защита на стабилността - вижте какво се случва в Кърджали и Белица (НА ЖИВО/ВИДЕО)
ново
Днес: 78
горещо
hot
най-четени новини в момента
Сега
-
четат ПИК