ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Ненормираното работно време, работата на смени и нощният труд увреждат здравето ни, доказаха британски учени, следили години наред служители в различни сфери. Последиците са ракови образувания, нарушена памет, разсеяност и бавни реакции.
Оказва се, че добре познатата на всички ни поговорка "трудът краси човека", всъщност може да се окаже невалидна за някои от нас. Даже обратното - нощният труд и често сменящото се работно време са едни от основните причини за различни здравословни проблеми. Хора, които работят на променящ се график, често страдат от сърдечни заболявания и диабет. Заради липсата на постоянен работен режим помним по-малко и се съсредоточаваме по-трудно. А за да се възстановим ни трябват поне 5 години.
Във все повече фирми се въвежда ненормирано работно време. Медицинските лица, строителните работници, ИТ специалистите и банкерите са най потърпевши, сочат изследванията.
Най-добрият вариант според експертите е т. нар. модел на трите осмици - 8 часа работа, 8 часа сън и 8 часа лично време. За съжаление обаче натовареното ежедневие отдавна е довело хората до задънена улица - поставени пред труден избор и за сметка на собственото здраве.
