Последвайте ни в Google News Showcase
Музиката не просто ни радва, усмихва, забавлява... Тя може и да лекува! Учените отдавна са установили благотворното действие на музиката върху здравето. Затова слагайте слушалките на бюрото и вижте кои са основните ползи за здравето от музикалната терапия:
Засилва имунитета
Слушането на музика оказва положителни въздействия върху организма ни, особено ако пеем или свирим на някакъв инструмент. Когато пеем, ние засилваме имунитета си. Освен това в слюнката ни се увеличава концентрацията на имуноглобулин А, който предотвратява разпространяването на микроби по горните дихателни пътища. Пеенето развива белите дробове и въздейства благоприятно върху нервите и настроението.
Намалява болката
Британските изследователи доказали, че хората, които редовно слушат музика, се нуждаят от по-малко лекарства, много по-бързо оздравяват, когато са болни, и много по-рядко страдат от хронични заболявания. Освен това слушането на бавна музика преди лягане може значително да повиши качеството на съня ни.
Подобрява концентрацията
Знанията и уменията, придобити чрез музиката, въздействат благоприятно на концентрацията, креативността и самочувствието ни. Музикалното обучение подобрява паметта и способността за учене при децата. Часовете по музика могат да увеличат коефициента на интелигентност на детето с няколко точки.
