Последвайте ни в Google News Showcase
Консумацията на сок от цвекло може да повиши мускулната сила и да ви предпази от бъдещи проблеми със сърцето.
Резултатът бил измерен в силовите тренировки на хората, които консумират сок в продължение на 2-3 месеца.
Сокът от цвекло събужда метаболизма и прави чудесата, които най-лесно могат да се сравнят със силата на Попай, когато отвори консервата със спанак. Здравословните проблеми най-често идват от повече стрес и липсата на всякакво физическо натоварване води до отслабване на сърцето.
Пациентите показват около 13% увеличаване на силата и по-добро резултати в залата. Ако търсите добър начин за влизане във форма, не се лишавайте от цвеклото.
Д-р Андрю Коган споделя, че цвеклото е способно да повиши тонуса на хората, които не спортуват, но поне се движат, защото дори изкачването на стълбите може да мине като вид натоварване.
