„Мисис България Свят 2017” Ирина Белчева за това, как се свалят 60 кг за седем месеца
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Ирина Белчева е „Мис България Свят 2017 година”. Майка на две деца, тя е отговорен служител в Министерството на енергетиката, като се занимава с въпросите, свързани със сигурността на енергоснабдяването в България. Пред сутрешния блок на БТВ Белчева разказа как е успяла да отслабне с 60 килограма само за седем месеца.
„Става дума за дълъг психологически процес, свързан с вътрешна мотивация и психологическа настройка - разкрива тайната си Ирина Белчева. – Имаше много лишения. Дълги периоди на лечебен глад, след това захранване с редуване на разделно хранене и дълги периоди на гладуване. Много спорт, разбира се. Винаги съм била с нормално телосложение. Преди двете ми бременностите започнах да качвам постепенно килограми. Не стана изведнъж. Не съм имала сериозни здравословни проблеми. В студентските ми години начинът ми на живот се промени. През две години и три месеца родих двете си деца и това се отрази на физиката ми. След като родих второто дете осъзнах, че трябва да взема мерки и да отслабна. Най-важна бе вътрешната ми мотивация, която бе много силна”.
Белчева признава, че една от причините за случилото се е подкрепата от съпруга й.
„Съпугът ми е винаги до мен и съм щастливка с него – признава тя. - Винаги ме е подкрепял”.
За участието си в конкурса за красота Ирина Белчева казва, че това е било поредното предизвикателство, пред което се е изправила.
„Винаги съм обичала предизвикателствата, заради което и реших да участвам в конкурст за красота – каза тя. - Всичко е свързано с образование, интелект. Не е само визията. Не беше самоцел. Аз съм човек с много отговорна професия, но има една артистична част в характера ми, като допълних професионалните си ангажименти с това участие. Това бе шанс да реализирам своите идеи в благовторителността. Това е важно за мен. За втора поредна година организирам кампанията „Да помогнем на абитуриенти в нужда”. Преди година подпомогнахме няколко дома за настаняване от семеен тип. Преди броени дни осигурихме тоалети на абитуриенти от столично училище. За мен тази дейност е важна, защото се чувствам полезна за хората и децата”.
Ирина Белчева разкри и кои са основните неща за да се стигне до сериозното сваляне на килограми.
„Най-важното е психорлогическата настройка – каза Белчева. - Човек трябва да намери своята мотивация, своя стимул за да отслабне. Хубаво е изключването на белите храни от менюто – захар, бяло брашно, сол, ориз. Трябва да се храним разделно. Вярвам в този режим. Хубаво е да има кратковременни периоди на неприемане на храна – 24 до 34 часа. Това прилагам на себе си. Не става дума за универсална формула. Всеки сам трябва да достигне до своето решение. Не мисля, че цената на суетата е висока. Поне за мен не е. Създавам щастие за себе си. Служител съм в Министерството на енергетиката от 2008 година. Занимавам се с въпросите свързани със сигурността на енергоснабдяването в България. Много отговорна е работата ми. Важното е, че успявам да балансирам между всички мои задължения”.
