Вход
София
Времето в София 28 o C

ВАЖНО: Ето кои храни забавят метаболизма

ВАЖНО: Ето кои храни забавят метаболизма

на 01.06.2020
14535
0
ВАЖНО: Ето кои храни забавят метаболизма
Автор: ПИК
01.06.2020
0
14535

Хранителният режим е от изключително значение за всеки човек. Храната, която приемаме всеки ден, дава отражение на всичко друго, което правим. Тонус, енергия, настроение... всичко това зависи до голяма степен и от продуктите, които избираме в магазина. Ето защо е важно да консумираме всеки ден храни и напитки, които ни зареждат с енергия, карат ни да се чувстваме прекрасно физически и ни правят да изглеждаме чудесно. 

1. Алкохолът

Редовната консумация на алкохол може да донесе редица вреди на тялото ни, включително и да забави метаболизма ни и усвояването на различни вещества.

2. Диетичните безалкохолни напитки

Диетичните напитки могат да се окажат много по-пагубни за метаболизма и здравето ви от нормалните такива. Те са и много по-рискови за развиването на различните типове диабет.

3. Тесто

Любимите ни тестени изкушения - хляб, баница, кроасан, питка и всякакви други. Да, те са вкусни, но не трябва да прекаляваме с консумацията им.

4. Нископротеинови диети

Хранителните режими, които включват минимална консумация на протеини, не са благоприятни за метаболизма ни, твърдят експерти.

Сподели:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Кого подкрепяте в конфликта Борисов - Радев?
Общо гласували: 310
архив

Учителката:

- Деца, не забравяйте да кажете на родителите си, че утре всеки трябва да донесе по 50 лева за ремонт на класната стая.
- Пак по петдесет!
- На мен ще дадете по 30, но не се притеснявайте, ако родителите питат, ще кажа, че са събирани по петдесет. До утре!

няма нови новини
Днес: 132
hot
най-четени новини в момента
сега
2295
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ПЪРВО В ПИК TV! Премиерът Борисов с митрополит Николай в Пловдив: Без Господа нищо не може да се направи! (ВИДЕО/ОБНОВЕНА)
x
Шестте зодии, които бързат да създадат връзка
x