Вход
София
Времето в София 6 o C

Д-р Гайдурков: Не яжте месо 2 седмици за здрав имунитет през зимата!

Д-р Гайдурков: Не яжте месо 2 седмици за здрав имунитет през зимата!

на 27.10.2019
115003
11
Д-р Гайдурков: Не яжте месо 2 седмици за здрав имунитет през зимата!
Автор: "Ретро"
27.10.2019
11
115003

Имунната система е основна част от анатомията и физиологията на човешкия организъм. Тя включва костен мозък, лимфоидни органи (тимусна жлеза, далак, сливици, апендикс и други), лимфни възли, кръвни и тъканни елементи. Състои се от две части: клетъчен и хуморален (течен) имунитет. Главният елемент на клетъчния са левкоцитите (белите кръвни телца). Може да се каже, че цялото ни тяло е пропито от имунни елементи, чиято задача е да следят за всички чужди агенти, попаднали в организма, като ги разпознават и унищожават.

За нашата имунна система можем да се грижим не като я стимулираме, а като не я замърсяваме. Така както наркотикът първо стимулира, а след това изтощава и разрушава нервната система, така и стимулантите на имунитета могат да постигнат само краткосрочен ефект. След него неизбежно следва фазата на изчерпване и имунен дефицит, обяснява прочутият д-р Георги Гайдурков.

„Ако се вгледаме в традициите, ще открием, че грижата за имунитета преди студения сезон отдавна е измислена. От средата на ноември започва вторият по дължина пост в годината – коледният. Днес знаем, че тъкмо животинските продукти, които постът изключва, образуват в обмяната най-токсичните съединения, които замърсяват вътрешната ни среда.

Когато дадем възможност на тялото да отдели тези отрови, нашата защита автоматично се възстановява. На второ място, технологично преработените храни, включително индустриалният хляб и тестените продукти, са тези, които отслабват имунитета“, допълва специалистът по хранене. По негови думи най-простата и ефективна процедура за повишаване на нашата защита е провеждането на разтоварителен период без животински храни.

При съобразяване с индивидуалното състояние, това може да бъде 10-14-дневен период на сурови плодове, зеленчуци, прясно изцедени сокове, смути и сурови ядки. Можем да захраним за 7 дни, като добавим зърнени и бобени варива. Такъв курс е желателно да провеждаме всеки сезон, като 1 ден седмично винаги оставяме суровояден. В регулярното хранене следва да гарантираме пълноценен внос с много витамини и достатъчен белтъчен прием – на първо място суровият яйчен жълтък. По метода за подсилване на имунната система на д-р Гайдурков риба и меса се позволяват до 1 път седмично, приети само със зеленчук.

Ограничен до минимум трябва да е и приемът на млечни продукти, които образуват най-много слуз, предразполагайки по този начин към различни инфекции. Специалистът припомня и да не забравяме естествените антибиотици – подправките – лук, чесън, босилек, джинджифил, куркума и други. Като помощни средства можем да ползваме тревист бъз (бъзак) – сушени плодчета – по 5-10 бр. дневно, чай от ехинацея и котешки нокът, гъби – кладница.

 

Сподели:
Напиши коментар »
(11)
1
Така е. Постите са за тези, които не постят през цялата година, поради сиромашия.
2
За това ли една главна тиква не яде от подарените му суджуци или защото има високо кръвно. Не ни се вярва да е станал вегетарианец и да ги е дарил на сиромасите , Той не е такъв чиляк !
3
Този голям "капацитет" взима на първо посещение при него 120лв на следващите 100лв без никакви касови бонове. Не е лошо НАП на направи проверка на това самозабравило се докторче.
4
глупости е сътворил този "специалист", че е глупаво човек да му се връзва на излиянията....
5
В Съюзът на лекарите в Бъалгария няма лекар с такова име Гайдурков. На този на снимката най ще му отива да се казва Кавалджиев. Явно публикацията е измислена от някой Тъпанджиев.
6
Не мога да гледам тази гадна физиономия на съществото, което изпрати без време сестра ми в небитието! Когато със сълзи на очи я молехме да се спре, да не слуша този убиец, тя ни каза: "Той ме предупреди, че така ще реагирате".... И продължи до...Орландовци
7
е написал една книга, бъкаща от профанщина и лъхаща на тотална химическа неграмотност...
8
Този коментар съдържа нецензурно съдържание!
9
е кльощав хомяк.
10
докторе? А ти ядеш месото всеки ден, а? Така като те гледам, май обичаш сурови наденици и сухи шпекови салами.
11
https://www.supermag.bg/food_products/mlechni-produkti/Sirena_za_mazane/view?iid=2135
Вашето мнение
Код за сигурност:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Кой е най-успешният политик в България по време на прехода?
Общо гласували: 19057
архив

Мъж чете ценовата листа в кафене:
хамбургер - 2 лв.
...
свирка - 20 лв.
Погледнал зад щанда продавачката - зашеметяваща блондинка.
Мъжът:
- Извинете, но кой прави свирките?
Блондинката, със радостна усмивка, казала:
- Аз правя, защо?
- Тогава, моля Ви, измийте си ръцете и ми дайте един хамбургер.

няма нови новини
Днес: 13
hot
най-четени новини в момента
сега
1531
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV: И Патриотите застават зад Цацаров - обединили се около няколко точки за КПКОНПИ (ОБНОВЕНА)
x
ГОРЕЩО: Гинес събра 101 националности в обща сауна
x