Кардиолог: Вредите от смяната на времето са многократно повече, отколкото ползите
ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Вредите от смяната на времето са многократно повече, отколкото ползите. Това заяви пред „Фокус” кардиологът проф. Младен Григоров.
Както е известно, тази нощ въртим стрелките на часовниците с час напред.
Специалистът отбеляза, че смяната на времето причинява стрес на организма, като се нарушава циркадния ритъм, а адаптацията към промяната отнема около 10 дни.
„Циркадният ритъм е свързан със сърдечната дейност, пулса и кръвното налягане – лазясни проф. Григоров. - .При смяната на времето се нарушава адаптацията на организма, което е неприятно като усещане. Променя се времето за сън - не можем да заспим, защото е светло, будим се по тъмно“.
По думите му през времето на адаптация е възможно хората да бъдат по-нервни, по-напрегнати, да имат сърцебиене или необичайни промени в кръвното налягане. Според проф. Григоров най-уязвими от смяната на времето са невротиците, които имат изострени проблеми с нервната система, както и сърдечно болните, докато младите хора понасят ситуацията по-лесно.
За да се избегне дискомфорта, трябва постепенно приспособяване към новото време, каза още кардиологът.
„Наблюдава се и пролетната умора, тъй като до голяма степен резервите на организма през зимата се изчерпват. Това е характерно и за целия животински свят“, добави проф. Младен Григоров. Според него, смяната на времето се отразява също на работоспособността и активността на хората.
„Вредите са многократно повече, отколкото ползите. Абсолютно смяната на времето не си заслужава, доколкото знам и пестенето на енергия също е съвсем скромно“, отбеляза проф. Младен Григоров.
