Вход
София
Времето в София -2 o C

Режимът на Селин Дион, с който отслабна 15 кг

ИЗВЪНРЕДНО
ПОЛОЖЕНИЕ
Излекувани: 20
Починали: 8
Заразени: 412

Режимът на Селин Дион, с който отслабна 15 кг

на 21.02.2020
373055
0
Режимът на Селин Дион, с който отслабна 15 кг
Автор: "Ретро"
21.02.2020
0
373055

Селин Дион харесва новия си външен вид въпреки коментарите, че е твърде слаба и на прага на анорексията, защото за отрицателно време стопи около 15 килограма.

След смъртта на съпруга й 50-годишната певица започна все по-често да експериментира с визията си. За никого не е тайна, че Селин Дион обича модата и го демонстрира с избора на тоалети.

В последно време обаче изпълнителката на хита My heart will go on е критикувана, че е отслабнала драстично и се облича твърде предизвикателно за възрастта си. „Правя това за себе си. Искам да изглеждам силна, красива, женствена и секси“, коментира Дион. „Ако не ме харесвате, оставете ме и не ме снимайте“, допълни още певицата. По думите й 50-те са най-добрите годините в живота й досега и тя се наслаждава на всеки миг. Канадската мегазвезда е една от легендите на поп музиката и предизвиква завист у почти всяка жена. А причината за това е перфектната й фигура, която тя успя да постигне съвсем наскоро.

Селин разкри какви са тайните, към които се придържа, за да слабее. На първо място тя поставя добрия си метаболизъм, но по никакъв начин не подценява и ролята на храненето. Затова заложила на специална диета и вместо да се подлага на нечувани лишения и потене във фитнеса, Дион спазва съвсем различен принцип. Певицата похапва по 5-6 пъти на ден и не се лишава от нищо. Здравословният хранителен режим включва пиене на много вода и чай, а резултатите идват по-бавно. Въпреки това Селин се поддържа в идеална форма. А ето го и хранителния режим на звездата:

Ден 1

Закуска: Варено яйце, парче сирене, препечена филийка

Втора закуска: Ябълка

Обяд: Зеленчукова супа с крутони

Следобедна закуска: Портокали

Вечеря: Малка порция сварено пиле, салата по избор, маслини

Ден 2

Закуска: Кисело мляко

Втора закуска: Препечена филийка с извара

Обяд: Риба на скара, шепа кафяв ориз

Следобедна закуска: Домат със сирене

Вечеря: Задушени зеленчуци

Ден 3

Закуска: Варено яйце, парче сирене, препечена филийка

Втора закуска: Грозде

Обяд: Сандвич с пуешко филе, маруля и маслини

Следобедна закуска: Малка зелена салата

Вечеря: Крем супа от картофи, сирене

Ден 4

Закуска: Кисело мляко

Втора закуска: Пълнозърнести бисквити, чай

Обяд: Пилешко филе на скара, салата от зеле и моркови

Следобедна закуска: Цитрусови плодове

Вечеря: Боб на фурна с чили

Ден 5

Закуска: Варено яйце, парче сирене, препечена филийка

Втора закуска: Ябълка

Обяд: Зелена салата, риба на скара

Следобедна закуска: Ядки, парче черен шоколад

Вечеря: Пълнозърнести спагети с доматен сос, маслини, сирене

Успоредно с редовната диета Селин упражнява и любимия си спорт – танците. Тя е страстен почитател на балета, с който поддържа фигурата си стегната и след драстичното вталяване.

Сподели:
Последни новини
Най-важното
Смятате ли, че държавата в лицето на Бойко Борисов, кабинета, проф. Мутафчийски и целия извънреден щаб се справя адекватно с коронавируса?
Общо гласували: 33849
архив

Жена се качва на уличен кантар да се претегли. Отстрани мъжът ѝ гледа таблицата за съотношение на тегло и ръст и казва: - Знаеш ли, скъпа, колко трябва да си висока за твоите килограми? 4 метра и 11 сантиметра.

 

няма нови новини
Днес: 55
hot
най-четени новини в момента
сега
3915
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
ИЗВЪНРЕДНО В ПИК TV! Ген. Мутафчийски: Заразените са 412, а излекуваните 20 - има случай и в Русе (ВИДЕО/ОБНОВЕНА)
x
САМО В ПИК: Топ хороскопът на Алена за 1 април - ето как започва новият месец за зодиите
x