Вход
София
Времето в София 14 o C

Режимът на Селин Дион, с който отслабна 15 кг

Режимът на Селин Дион, с който отслабна 15 кг

на 21.02.2020
389081
0
Режимът на Селин Дион, с който отслабна 15 кг
Автор: "Ретро"
21.02.2020
0
389081

Селин Дион харесва новия си външен вид въпреки коментарите, че е твърде слаба и на прага на анорексията, защото за отрицателно време стопи около 15 килограма.

След смъртта на съпруга й 50-годишната певица започна все по-често да експериментира с визията си. За никого не е тайна, че Селин Дион обича модата и го демонстрира с избора на тоалети.

В последно време обаче изпълнителката на хита My heart will go on е критикувана, че е отслабнала драстично и се облича твърде предизвикателно за възрастта си. „Правя това за себе си. Искам да изглеждам силна, красива, женствена и секси“, коментира Дион. „Ако не ме харесвате, оставете ме и не ме снимайте“, допълни още певицата. По думите й 50-те са най-добрите годините в живота й досега и тя се наслаждава на всеки миг. Канадската мегазвезда е една от легендите на поп музиката и предизвиква завист у почти всяка жена. А причината за това е перфектната й фигура, която тя успя да постигне съвсем наскоро.

Селин разкри какви са тайните, към които се придържа, за да слабее. На първо място тя поставя добрия си метаболизъм, но по никакъв начин не подценява и ролята на храненето. Затова заложила на специална диета и вместо да се подлага на нечувани лишения и потене във фитнеса, Дион спазва съвсем различен принцип. Певицата похапва по 5-6 пъти на ден и не се лишава от нищо. Здравословният хранителен режим включва пиене на много вода и чай, а резултатите идват по-бавно. Въпреки това Селин се поддържа в идеална форма. А ето го и хранителния режим на звездата:

Ден 1

Закуска: Варено яйце, парче сирене, препечена филийка

Втора закуска: Ябълка

Обяд: Зеленчукова супа с крутони

Следобедна закуска: Портокали

Вечеря: Малка порция сварено пиле, салата по избор, маслини

Ден 2

Закуска: Кисело мляко

Втора закуска: Препечена филийка с извара

Обяд: Риба на скара, шепа кафяв ориз

Следобедна закуска: Домат със сирене

Вечеря: Задушени зеленчуци

Ден 3

Закуска: Варено яйце, парче сирене, препечена филийка

Втора закуска: Грозде

Обяд: Сандвич с пуешко филе, маруля и маслини

Следобедна закуска: Малка зелена салата

Вечеря: Крем супа от картофи, сирене

Ден 4

Закуска: Кисело мляко

Втора закуска: Пълнозърнести бисквити, чай

Обяд: Пилешко филе на скара, салата от зеле и моркови

Следобедна закуска: Цитрусови плодове

Вечеря: Боб на фурна с чили

Ден 5

Закуска: Варено яйце, парче сирене, препечена филийка

Втора закуска: Ябълка

Обяд: Зелена салата, риба на скара

Следобедна закуска: Ядки, парче черен шоколад

Вечеря: Пълнозърнести спагети с доматен сос, маслини, сирене

Успоредно с редовната диета Селин упражнява и любимия си спорт – танците. Тя е страстен почитател на балета, с който поддържа фигурата си стегната и след драстичното вталяване.

Сподели:
Последни новини
Най-важното
Най-четени
Най-коментирани
Смятате ли, че властта трябва отново да затегне мерките заради увеличените случаи от коронавирус?
Общо гласували: 9654
архив

Бабичка продава ябълки на пазара. От време на време подвиква:
- Ябълки от Чернобил! Ябълки от Чернобил...
Един човек я пита:
- Абе, бабе, ти луда ли си с тия ябълки от Чернобил? Кой ще ти ги купи?
- А-а-а, купуват, чедо, купуват. Я за тъща, я за свекърва...

няма нови новини
Днес: 34
hot
най-четени новини в момента
сега
1643
четат ПИК
сега
четат тази новина
x
САМО В ПИК TV: Топ експертът Боян Чуков проговори за кроежите на Корнелия Нинова в БСП и разцеплението на столетницата (ВИДЕО/ОБНОВЕНА)
x
Флиртувайте смело, но ето какво трябва да знаете
x