ТРИАДА: Важни препоръки за незабравим секс
Препоръките за секса са едни от най-популярните и много често ни се струва, че спазвайки всякакви правила, си гарантираме секс оскара за виртуозност и освободеност, дори до перверзия. Сега пък се оказва, че е по-важно качеството и непосредствеността.
Първо умение – Качеството идва с опита
Изучавайте не просто еротични подсказки в социалните мрежи, а повишавайте сексуалната си компетентност. Тук обаче има важна уловка – не го правете с многобройни партньори, а само с един. Нали разбирате, че всеки има различна представа за идеалния секс. Колкото повече партньори, толкова по-лошо качество на секса.
Второ умение – Слушайте партньора си
Ако не се разбирате, сексът просто няма да го има. Базовите анатомични знания не вършат работа, ако не знаете и не се интересувате какво и как иска партньорът ви. Така обменяте опит. Не се доверявайте на инстинктите си или на знаците – питайте и слушайте. Бъдете конкретни, но и разумни, когато разкривате информация. Градете доверие, а не създавайте ново течение в сексологията. Вече няма място.
Трето умение – Изследвайте се един друг със Sensate Focus
Ако двете правила не ви се струват „секси“, третото вече ще ви хареса. Опитайте техниката Sensate Focus. Тя е разработена от изследователите на човешката сексуалност – Уилям Мастърс и Вирджиния Джонсън. Идеята е да докосвате партньора си за собствено удоволствие.
Процесът започва с целуване или докосване на която и да е част от тялото, с изключение на гърдите или гениталиите (напомняме ви, че смисълът е вие, а не партньорът да получава удоволствие). Експериментът продължава от четири до шест седмици на четири етапа, в които на свой ред и вие сте целувани и докосвани.
Целта на упражненията е да се изгради истинска интимност между двамата партньори и да се преодолее срамът. Това подобрява не само секса, но и връзката ви.
Три стратегии как да се освободите от жената след секс
Горете калории със секс в кухнята
За добра връзка - секс поне веднъж седмично
ЛЮБОВ И СЕКС: Прави ли някой тези неща с вас в чата - значи флиртува
Режимът на Селин Дион, с който отслабна 15 кг
180892
Водещата Светла Петрова неузнаваема (Снимка)
67167
Маг Вероника: Ако намерите сапун, пирон или тамян – имате магия за смърт!
114807
Блатечки скочи на Жокера Хоакин Финикс. Кой е Асенчо и кой е чувал за него?
115421
Феноменът Таня Гюрова спасява тежкоболни със скъпоценни камъни
193494
Звезда от „Забраненият плод“ издъхна от белодробна болест
211643
Точка на ръката сваля мигновено кръвното
636608
Проф. Александър Чирков: Пийте чай от 5 билки, за да спрете опасните болести!
Гръцки кекс
254818
Бърз кекс с глазура
124125
Диетични кокосови гофрети
165547
Бърза пица с яйца
83399
Орехов пай
56215
Питки с пармезан и мента
172486
Домашна питка с кашкавал
73248
Рецепти за любими коледни сладкиши
Почина един от основателите на филмовото образование у нас
5941
Топ 5 на най-продаваните книги на издателство „Милениум“ (17-23 февруари)
7268
Отбелязват 130 години от рождението на Чудомир в Столичната библиотека
4952
ПРОЕКТО ПРОМЕНИ: 10 милиона лева финансова инжекция за БГ киното
54386
"Народът...Твоят...Днеска те празнува. Водачите...И всеки се надува и се кълне в безсмъртното ти дело. И драпа да остане пак начело..."
19788
Сензационната книга „Васил Левски - факти и фикции” посочва кой е предателят на Апостола
Колко е хубаво човек да е женен - още не си се събудил, а вече си виновен за нещо.
