ТРИАДА: Важни препоръки за незабравим секс
Препоръките за секса са едни от най-популярните и много често ни се струва, че спазвайки всякакви правила, си гарантираме секс оскара за виртуозност и освободеност, дори до перверзия. Сега пък се оказва, че е по-важно качеството и непосредствеността.
Първо умение – Качеството идва с опита
Изучавайте не просто еротични подсказки в социалните мрежи, а повишавайте сексуалната си компетентност. Тук обаче има важна уловка – не го правете с многобройни партньори, а само с един. Нали разбирате, че всеки има различна представа за идеалния секс. Колкото повече партньори, толкова по-лошо качество на секса.
Второ умение – Слушайте партньора си
Ако не се разбирате, сексът просто няма да го има. Базовите анатомични знания не вършат работа, ако не знаете и не се интересувате какво и как иска партньорът ви. Така обменяте опит. Не се доверявайте на инстинктите си или на знаците – питайте и слушайте. Бъдете конкретни, но и разумни, когато разкривате информация. Градете доверие, а не създавайте ново течение в сексологията. Вече няма място.
Трето умение – Изследвайте се един друг със Sensate Focus
Ако двете правила не ви се струват „секси“, третото вече ще ви хареса. Опитайте техниката Sensate Focus. Тя е разработена от изследователите на човешката сексуалност – Уилям Мастърс и Вирджиния Джонсън. Идеята е да докосвате партньора си за собствено удоволствие.
Процесът започва с целуване или докосване на която и да е част от тялото, с изключение на гърдите или гениталиите (напомняме ви, че смисълът е вие, а не партньорът да получава удоволствие). Експериментът продължава от четири до шест седмици на четири етапа, в които на свой ред и вие сте целувани и докосвани.
Целта на упражненията е да се изгради истинска интимност между двамата партньори и да се преодолее срамът. Това подобрява не само секса, но и връзката ви.
Три стратегии как да се освободите от жената след секс
Горете калории със секс в кухнята
За добра връзка - секс поне веднъж седмично
ЛЮБОВ И СЕКС: Прави ли някой тези неща с вас в чата - значи флиртува
Плащах си данъците, искам по-висока пенсия
15066
Корумпирали кмета на Пловдив с торба липов цвят
26824
Баща ми имаше коне и крави, но влезе в ТКЗС-то заради децата си
33994
Диадемата – аксесоар №1 за зимата
99333
Само проф. Вучков ни казваше истината
19996
Дайте от бюджетния излишък за млади семейства
172886
Рецептата, с която Петър Димков се е лекувал от настинка
100485
Къванч Татлъту на нож с брат си
Пърленки с маслини и сирене
212423
Кекс с ябълки и шоколад
164337
Ароматен хляб с пресни зелени подправки
198355
Кроасани с течен шоколад
395101
Пухкави бухтички с кашкавал (стъпка по стъпка)
297755
Печени кюфтета с картофи
176780
Кашкавалки с маслини
161996
Орехови палачинки с канела
Студенти по медицина рисуват с бактерии (СНИМКИ)
10900
Топ 5 на най-продаваните книги на издателство „Милениум“ (11-17 ноември)
10771
Боил Банов очерта българските приоритети в програмите на ЮНЕСКО
105695
Пророчествата на Слава Севрюкова и билковите й рецепти срещу 55 болести в уникална книга
21221
Сбогуваме се с Павел Васев
35807
Гледаме над 170 представления в седмата "Нощ на театрите"
- Къде са чистачките на колата, скъпа?
- Махнах ги, мили, защото полицаите непрекъснато поставят разни смешни бележки зад тях.
