ТРИАДА: Важни препоръки за незабравим секс
Препоръките за секса са едни от най-популярните и много често ни се струва, че спазвайки всякакви правила, си гарантираме секс оскара за виртуозност и освободеност, дори до перверзия. Сега пък се оказва, че е по-важно качеството и непосредствеността.
Първо умение – Качеството идва с опита
Изучавайте не просто еротични подсказки в социалните мрежи, а повишавайте сексуалната си компетентност. Тук обаче има важна уловка – не го правете с многобройни партньори, а само с един. Нали разбирате, че всеки има различна представа за идеалния секс. Колкото повече партньори, толкова по-лошо качество на секса.
Второ умение – Слушайте партньора си
Ако не се разбирате, сексът просто няма да го има. Базовите анатомични знания не вършат работа, ако не знаете и не се интересувате какво и как иска партньорът ви. Така обменяте опит. Не се доверявайте на инстинктите си или на знаците – питайте и слушайте. Бъдете конкретни, но и разумни, когато разкривате информация. Градете доверие, а не създавайте ново течение в сексологията. Вече няма място.
Трето умение – Изследвайте се един друг със Sensate Focus
Ако двете правила не ви се струват „секси“, третото вече ще ви хареса. Опитайте техниката Sensate Focus. Тя е разработена от изследователите на човешката сексуалност – Уилям Мастърс и Вирджиния Джонсън. Идеята е да докосвате партньора си за собствено удоволствие.
Процесът започва с целуване или докосване на която и да е част от тялото, с изключение на гърдите или гениталиите (напомняме ви, че смисълът е вие, а не партньорът да получава удоволствие). Експериментът продължава от четири до шест седмици на четири етапа, в които на свой ред и вие сте целувани и докосвани.
Целта на упражненията е да се изгради истинска интимност между двамата партньори и да се преодолее срамът. Това подобрява не само секса, но и връзката ви.
Три стратегии как да се освободите от жената след секс
Горете калории със секс в кухнята
За добра връзка - секс поне веднъж седмично
ЛЮБОВ И СЕКС: Прави ли някой тези неща с вас в чата - значи флиртува
Спомени от соца: 2 хиляди души работехме в завода, днес цари разруха
52036
Есперанса издъхна от рак на яйчниците
90159
91-годишен доктор от Свищов сваля кръвното с кислородна вода
49469
Алла Пугачова гази руските закони
37693
За ремонта на руските изтребители и безхаберието на властта
60556
Пророкът дядо Влайчо бе скромен и тих човек
109077
Ясновидката Евелина Лютова: Магията се вижда като черен дъжд над главите на жертвите!
62361
Бай Трифон мина през ада на лагера в Белене
Печени кюфтета с картофи
81274
Кашкавалки с маслини
63952
Орехови палачинки с канела
169144
Торта с бисквити и маслен крем
239961
Лесни понички с мармалад
189931
Мъфини с локум и сладко от ягоди
102379
Италианска питка с билки
355525
Вълшебни десерти с локум
Внезапно си отиде легендата Буги Барабата
4239
Топ 5 на най-продаваните книги на издателство „Милениум“ (12-19 юли)
12761
ОПЕРА НА ВЪРХОВЕТЕ: "Мамма миа" ще звучи на Белоградчишките скали
48265
Ивана, музата на „Остаряваме бавно“, на 75. Недялко й подари стихотворение за 51-и път!
11300
ЛЯТНА ИЗНЕНАДА: Шедьоври без пари за ваканцията - 15 топ четива на специални цени до 24 юли
6618
СУПЕР ПРОМОЦИЯ: Топ криминалета на уникални цени за развлечение на плажа по всички вестникарски павилиони
Анри Кулев
художник и кинорежисьор
Става на: 70 години
Владимир Ампов - Графа
певец
Става на: 41 години
Радосвет Радев
юрист и журналист, изпълнителен директор на "Дарик Радио"
Става на: 59 години
- Брато, защо не остана да нощуваш при нея?
- Никога!! Фамилията и е Богомолова!
