ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Жените в наши дни са толкоа заети, че понякога нямат нито минута, която да отделят за собственото си здраве. Помолихме гинеколози да обобщят няколко важни съвета към представителките на слабия пол и ето какво научихме:
Съвет 1: Не си правете епилация преди да отидете на посещение при гинеколог. За лекаря нам никакво значение колко гладка е кожата ви. Епилацията само ще затрудни специалисти при определянето на причините за зачервяването и подуването на кожата.
Съвет 2: Не спете с бельо. Плътното бельо, особено синтетичното, затруднява терморегулацията и задържа влагата, а това означава, че създава благоприятна среда за размножаване на болестотворни микроорганизми. Най-лоша е ситуацията в студените месеци от годината, когато над бельото много жени слагат чорапогащник или пък клин, а отгоре панталони. За да избегнете бъдещи проблеми, откажете се от синтетичното бельо. Винаги и веднага сваляйте чорапогащника и дънките, щом се приберете. Ходете у дома в широки панталони от естествени тъкани и никога не си лягайте да спите с бельо.
Съвет 3: Бъдете внимателни, когато използвате тампони. Все още специалистите спорят доколко безопасна е употребата на тампони. Четете внимателно инструкциите и сменявайте тампоните по-рядко от на три чата. Не ги използвайте докато спите!
Съвет 4: Ако сте си купили ароматизиран гел за интимна хигиена, изхвърлете го в кофата за боклук. Ароматизирани гелове, спрейове, кърпички, превръзки, интимни парфюми – това са чудесни изобретения на човешкото въображение, но те провокират промени в естествения бактериален баланс на лигавицата. В микрофлората на влагалището на здравата жена доминират полезните микроорганизми. Те формират защитна бариера, определят нивото на киселинно-алкалния баланс на половите органи и не позволяват развиването на патогенни микроби.
Източник: dete.bg
