ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Красивите женски крака в елегантни сандали винаги привличат погледа. Дали обаче добре оформените нокти и правилно подбраният лак са достатъчни, за да се чувстваме уверено в горещите дни?
Дългите разходки, пясъкът по плажа, високите температури и уличният прахоляк в комбинация с обилното потене изискват особено внимание към стъпалата. В противен случай няма да минем без ядове - мазоли, напукани пети, варикозни вени.
Първия проблем са мазолите. Дължим ги най-често на страхотните нови обувки, които някак се опитват да моделират краката ни по свой образ и подобие. Е, за успокоение - и миналогодишните сандали могат да ни извъртят подобен номер. Мазолът ще се появи там, където има силно притискане или триене на кожата. През лятото потенето е катализатор за образуването им. Затова най-добрият начин за борба с мазолите е да не допускаме появата им, като намалим изпотяването на краката. Те трябва да са сухи и дезодорирани. Най-простички, а и най-евтини са “бабините лекове” - всекидневни вани за крака с дъбови кори (2-3 супени лъжици на литър вода), или с морска сол (отново 2-3 супени лъжици на литър вода). След това подсушете добре. За да поддържате краката трайно сухи, можете да използвате обикновен талк или бебешка пудра.
Отличен избор са и пудрите с антимикотични съставки, защото следващата неприятна изненада за стъпалата ни са напуканите пети. Почти в половината от случаите, твърдят специалисти, те се дължат на гъбични заболявания. Да се заразим с гъбички в летния сезон е много лесно - отворени обувки, плаж, басейн... Трябва да сте изключително внимателни, ако страдате от захарен диабет или пък кожата ви е много суха. Предпоставка за напуканите пети е и навикът да ходим боси по земята. Полезно е наистина, но в такъв случай трябва поне веднъж месечно да се прави педикюр.
Ако навреме сте хванали появата на досадни нацепвания на петите, отделяйте време пет дни в седмицата вечер за бани с отвара от невен, лайка или обикновена сода за хляб. И поне два пъти седмично изпилявайте петите със специална пила. След това подсушавайте краката и нанасяйте подходящ крем.
Само с мазила няма да се справите със сухата кожа. Напуканите стъпала често са индикатор за липса в организма на витамин А и Е. Коригирайте менюто си, яжте повече млечни продукти, риба, ядки и растителни мазнини. Ако обаче сте пипнали досадно гъбично заболяване, няма да минете само с вани. В такъв случай ще трябва да се обърнете към лекар дерматолог.
