Експертно мнение: Дерматолог с препоръки как да подготвим кожата си за летните месеци
Последвайте ни в Google News Showcase
Преди старта на активния летен сезон е време да се погрижим за кожата си и да я подготвим за топлите дни. Тази година ситуацията е малко по-различна заради пандемията от коронавируса. Дерматологът Самер Шокър даде пред БТВ препоръки за това върху какво трябва да обърнем внимание при подготовката на кожата си за лятото.
WINBET – персонални бонуси всеки ден! (18+)
„Ако през зимата препоръчваме по-гъсти текстури за хидратиращите кремове, то за лятото са препоръчителни по-леки текстури серуми и лусиони, които да не запушват кожата. Задължително с по-висок слънцезащитен фактор – разясни доктор Шокър. – В последните години има все по-сериозна тенденция на увеличаване на рака на кожата. Това, поне за мен, е шокиращо, тъй като едни от най-предотвратимите ракови изменения със слънцезащитни кремове с много високи фактори. Важно е да се промени тактиката със слънцезащита при хората. 20 минути преди излизане трябва да се намажем с първия слой крем за слънчезащита, и ако сме целия ден навън, през 2 часа да се мажем. Лично препоръчвам антиоксидантите – съдържащите витамин „Це” например кремове”.
Доктор Самер Шокър призна, че по-сериозната дезинфекция сега заради пандемията се отразява на кожата ни.
„Приложението на дезинфектантите убива добрите микроорганизми – разясни той. - Важно е винаги след миене да нанасяме сега малко по-плътен крем, който да възстанови този липиден слой. Маските също може да носят проблеми, но все пак е важно да спазваме мерките. Важно е да се консултираме с дерматолога и той да казва как да се направят нещата. Той дава съвети как си представя оптимално лицето или тялото ни. Иначе най-важното като съвет е слънцезащита”.
Дерматоголът коментира и как се отразява на кожата ни излагането на УВ-лъчите от стоенето пред компютрите.
„УВ-лъчите са вредни за кожата и това факт – анализира доктор Самер Шокър. - Синята светлина от дигиталните устройства има отрицателно влияние върху кожата. Синята светлина освобождава свободните радикали в тялото, което води до седитивен стрес. Това може да доведе до ранно старенее на кожата. Как да се предпазим – кремове с повече витамин „Це”, с минералните слънцезащити, които съдържат железни и цинкови токсини. Чаша червено вино също е полезна за здрава на кожа”.
Доктор Самер Шокър, който е от ливански произход, разказа и за това, защо е избрал да се развива в България.
„В момента дерматоголията е една от най-развиващите се дисциплини в световен мащаб – коментира той. - Това дава страхотни възможности. Баща ми е педиатър, майка ми лабораторен лекар, едната ми сестра е онколог. Баща ми е ливанец. Израснал съм там. Иначе съм учил тук в България и тук развивам кариерата си. В дерматологията България е лидер в тази специалност благодарение на сериозните специалисти, които имаме. Непрекъснато се усвоява и навлиза нова техника и апаратура. Това за един млад лекар е изключително важно за развитие на знание и кариера”.
