ПИК с нов канал в Телеграм
Последвайте ни в Google News Showcase
Охлаждащите качества на динята я правят много подходяща за бърза лятна детоксикация. Тя пречиства целия организъм и е идеално средство за отслабване.
Динената диета спада към монодиетите, т.е. консумирате предимно един продукт цял ден, затова се спазва не повече от 5 дни. През този период се стабилизира нивото на натрия и организмът се почиства от натрупаните токсини. Консумира се по 1/2 кг диня 5 пъти дневно.
За тези дни може да свалите до 4 кг. Ако това не ви е достатъчно, в следващите 10 дни може да продължите с лекия вариант на динената диета. При него закуската ви например е 1 купичка овесени ядки и парче кашкавал. Към 10-11 ч. си хапнете 1/2 кг диня. Риба, телешко или пилешко месо на скара със зелева салата са идеалното меню за обяд.
Вечерта обаче отново сте на диня – 1/2 кг. И така в края на 15-ия ден вече сте свалили най-малко 7 кг.
